【全36商品】メンズ洗顔を大調査!みんなが選んだおすすめメンズ洗顔の価格や成分・効果を徹底比較!
女性だけでなく男性もスキンケアをするのが当たり前になりつつある今。
「毛穴汚れや顔のテカリを無くしたい」
「毛穴詰まりや肌荒れのないツルスベ肌になりたい」
など肌トラブルのない清潔感のあるお肌はみんなの憧れですよね。
ツルスベ肌になるためにスキンケアは大切ですが、スキンケアの中でも一番重要なのが洗顔です!
実は男性のお肌の水分量は女性の1/2ほど少なく、うるおい不足をケアするために、女性の3倍ほど多い皮脂が分泌されています。
毎日しっかり洗顔をして皮脂の汚れを落とさないと、お肌のベタつき・テカリが出てきたり、毛穴に皮脂が詰まって毛穴の黒ずみや毛穴汚れに繋がってしまうんです!
なので清潔感の高いツルスベ肌になるために洗顔は欠かせないですが、そこで効果的なアイテムがメンズ専用の洗顔!
実は市販で売られている洗顔の多くは女性向けに作られているため、男性特有のテカリやベタつきをケアするには不十分であることが多いです。
また市販の洗顔料には、洗浄力が強すぎる成分が入っていることも多いため、肌荒れや毛穴トラブルなどを抱えている方が使うとさらに悪化してしまう恐れがあります。
肌荒れや毛穴トラブルなどの肌悩みをケアしたい方は、皮脂吸着成分で優しく男性の皮脂や毛穴汚れをケアしてくれるメンズ専用の洗顔がおすすめです!
メンズ用洗顔 | 市販の洗顔 | |
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肌のテカリベタつき | 皮脂を落として毛穴汚れをケア | 物足りない可能性も |
肌への負担 | 洗浄力が丁度良い | 洗浄力の強すぎる成分が入っていることが多い |
価格 | ¥1,000〜 | ¥400〜 |
今回はそんなメンズ用洗顔のおすすめランキングを調査しました!ランキングを発表する前にまずは、メンズ用洗顔を選ぶときにチェックしたい3つの比較ポイントを確認していきましょう!
洗顔料を買うときは自分がケアしたい肌悩みにぴったりな成分が入っているか確認しましょう!
毛穴汚れをケアしたい方は、皮脂吸着成分である炭・クレイ・パパインといった成分が入っている洗顔を。
毛穴ケアしたい方は、グリチルリチン酸が含まれている洗顔料を。
テカリやベタつきを抑えたい方は植物由来の成分が含まれている洗顔料を選ぶようにしましょう!
洗顔の際にはお肌の汚れだけでなく、潤いに必要な成分まで洗い流していることがあります。
洗顔後はお肌は乾燥しやすくなっており、その乾燥が肌荒れなどの肌トラブルに繋がります。
なので必ず保湿力の高い洗顔料を選ぶようにしましょう!ヒアルロン酸やセラミドといった成分が含まれているとおすすめです!
年齢によって使うべき洗顔料は変わってくるので、自分の年齢に合わせて洗顔料を選ぶようにしましょう!
20代や30代の方は皮脂の分泌量が多いので、皮脂の吸着に優れた洗顔料を。
40代や50代の方は、お肌の水分量が少なく、お肌の乾燥が年齢による肌のお悩みに繋がるため、保湿力の高い洗顔料を選ぶようにしましょう!
*1日焼けによるしみ
【初心者必見】メンズ洗顔BEST5を大公開!毛穴汚れ・肌荒れをケアしてツルスベ肌男子に導くメンズ洗顔はどれ?
それでは価格、成分、おすすめ年齢などをもとに編集部が人気スキンケア36商品を比較した中で、本当におすすめできるメンズ洗顔料を紹介したいと思います!
今なら初回限定で洗顔・化粧水・クリームといったフルライン商品が1000円前後とドラッグストアなどで売られている市販の商品よりも安く買えるので、気になる商品があったら比較表下にある紫色の公式ボタンから気軽に試してみてください!
ORBIS Mr. フォーミングウォッシュ | DUO MEN ザ ウォッシュバーム | アンビーク | バルクオム THE FACE WASH | ファンケルアクネケア洗顔クリーム | |
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総合評価 | 1位 フォーミングウォッシュ 4.9/5.0点 | 2位 ザ ウォッシュバーム 4.7/5.0点 | 3位 フェイスフォーム 4.5/5.0点 | 4位 THE FACE WASH 4.3/5.0点 | 5位 アクネケア洗顔クリーム 4.1/5.0点 |
イチ押しポイント | シリーズ累計377万本突破!*1の王道スキンケアアイテム | 使ってみたいメンズコスメNo.1 | 肌悩みのある男性が選ぶメンズコスメNo.1*2 | 100紙以上の掲載、SNSでも話題沸騰 | 医療部外品!ニキビケアの洗顔料 |
保湿力 | ヒアルロン酸、イチョウ葉エキス | ローズマリー葉エキス、茶葉エキス | セラミド、ヒアルロン酸 | リンゴ果実培養細胞エキス | セージエキス |
毛穴ケア | 泥炭・モロッコクレイ | 泥炭・タナクラクレイ | モロッコ溶岩クレイ、沖縄産マリンシルト | ー | ー |
テカリ・ベタつき | イチョウ葉エキス | ローズマリー葉エキス、茶葉エキス | 茶葉エキス | クレイミネラルズ | ウメ果実エキス |
おすすめ年齢 | 20代〜40代 | 20代・30代 | 40代・50代 | 20代 | 20代 |
肌への負担 | 無油分、無香料、無着色 | 洗浄力の強い成分不使用 | 99%天然由来 | 香料あり | |
コスパ | 2,420円 (約90日分) 1日27円 | 3,960円 (約90日分) 1日44円 | 2,200円 (約30日分) 1日73円 | 2,200円 (約60日分) 1日約36円 | 4,389円 (約60日分) 1日約73円 |
初回限定キャンペーン | 980円 洗顔、化粧水、クリーム7日間セット+シャンプーコンディショナー3回分 | 2,980円 ローションとウォッシュの2点セット | 2,178円 フェイスフォームとオールインワンローションのセット | 500円 (83%OFF) 化粧水と乳液の1ヶ月セット | 1600円 化粧水・乳液・洗顔1ヶ月セット |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
*1 ミスターシリーズの総売上個数(98年10月〜23年1月の販売実績)
*2 2020年10月自社調査 N=35
【2023年】メンズ洗顔ランキング!選ばれた商品の成分や価格から使用感までを徹底解説!
ORBIS Mr. フォーミングウォッシュ
女性スキンケアで絶大な人気を誇るORBIS が展開するメンズスキンケアブランド「オルビスミスター」。
シリーズ累計販売数はなんと377万個を突破しており、Amazon売上ランキングでもNo.1を取るなどメンズスキンケアでも絶大な指示を得ています。
そんなオルビスミスターの特徴はニキビと毛穴の2大肌悩みにWアプローチして、ニキビレスで毛穴汚れのないツルスベ肌に導いてくれる点です。
一般的な洗顔はニキビ、毛穴、保湿など一つの肌悩みにアプローチするアイテムが多いです。
一方オルビスミスターでは炭の1.2倍の皮脂吸着力がある皮脂吸着微粒子と肌荒れ防止成分であるグリチルリチン酸を配合。
毛穴の1/30サイズである皮脂吸着成分が、毛穴の隅々まで汚れを吸着しスッキリ洗い流すとともに、肌荒れ防止成分グリチルリチン酸がニキビや肌荒れを予防してくれます。
そのため、毛穴汚れのないニキビレスなツルスベ肌に導いてくれます。
実際に多くのユーザーからは、泡立ちが良く、洗い上がりがしっとりとしているという意見が寄せられており、濃密ボリューム泡が肌を優しく包み込み、洗浄力を高めながらも肌の潤いを守ります。
価格は公式サイトで定期購入すると、定期初回限定で洗顔、化粧水、クリーム3ヶ月分が通常6,490円のところ、70%OFFの1,947円で購入できます。2回目以降はつめかえ用を購入することができます。
ただし数量限定で一定数に達しだいキャンペーンは終了してしまうので気になる方はお早めに購入してください。
また洗顔料、化粧水、クリームがセットになった「オルビスミスター7日間体験セット」もあり980円(税込)で購入できます。まずは少量で試してみたいという方はこちらのキャンペーンで購入してみましょう!
「オルビスミスター」は、男性の肌悩みにアプローチする優れた洗顔料です。その実績や効果的な成分配合を通じて、ユーザーの肌にベネフィットをもたらします。ぜひ、「オルビスミスター」を試して、健やかで清潔な肌を手に入れてください。今なら初回購入特典の980円(税込)で手に入れることができます。購入はお早めにどうぞ。
オルビス株式会社 ORBIS Mr. フォーミングウォッシュの評判
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- 3
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ORBIS Mr. フォーミングウォッシュを使用してみたところ、その泡立ちの良さと洗い上がりの爽快感に驚きました。特に、濃密な泡が特徴的で、毛穴の汚れや皮脂をしっかりと吸着してくれる点が印象的です。使用後の肌はすっきりとしていながらも、うるおいを保つことができ... もっと見る
ミスターの洗顔を使うのは2回目です。
最近は違うメーカーのを使っていたのですが、使用後の肌感が突っ張っている感じがしたので、変更を考えていました。
なので、前使ってよかったミスターシリーズから選びました。
使ってみて感じるのは泡の柔らかさがとても良いと感... もっと見る
オルビス株式会社 ORBIS Mr. フォーミングウォッシュのサービス概要
- 総合評価
- 運営企業
- オルビス株式会社
- 販売実績
- シリーズ累計100万本突破
- メディア露出実績
- 医薬部外品
- 〇
- ベネフィット
- 濃密ボリューム泡
ファンケルアクネケア洗顔クリーム
株式会社ファンケルが運営する「ファンケルアクネケア洗顔クリーム」は、ニキビケアに効果的なメンズ洗顔アイテムです。これまでの累計販売数は350万本を突破し、その信頼性と実績が際立っています。
この洗顔クリームは「医薬部外品」に分類され、その効果には定評があります。甘草成分誘導体を有効成分として含み、ニキビにアプローチします。また、肌にやさしい洗浄成分を配合しており、無香料であるため、肌への負担を最小限に抑えています。
実際に使用した人々からは、小さな泡がたくさんでとても気持ちよく、洗い上がりもみずみずしいという口コミが多く寄せられています。洗顔クリームを2cm程度手に取り、泡立てネットなどでしっかり泡立ててから、顔に乗せて洗顔する方法が推奨されています。
通常価格は1,318円から1,540円程度ですが、公式サイトでは定期購入で初回50%OFFになるキャンペーンを実施しています。このお得な機会を利用すれば、お求めやすい価格でニキビケアに効果的な洗顔クリームを手に入れることができます。
株式会社ファンケルの「ファンケルアクネケア洗顔クリーム」は、その実績と効果により多くの人々から支持を集めています。肌に優しい成分を使用し、無添加であることからも安心感があります。ぜひ、ニキビケアにお悩みの方におすすめしたいアイテムです。公式サイトでの購入をお勧めし、キャンペーンのお得な特典を活用して、自信のある美肌を手に入れてください。
株式会社ファンケル ファンケルアクネケア洗顔クリームの評判
- 5
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- 3
- 2
- 1
ファンケルのアクネケア洗顔クリームを使用して、その効果に驚いています。私の肌は特に敏感で、ニキビができやすいタイプですが、この洗顔クリームを使い始めてから、肌の調子が格段に良くなりました。クリーミィな泡立ちで、洗顔後の肌がすべすべになるのを実感しています。... もっと見る
40代を過ぎて大人ニキビが表れました。肌が敏感なタイプなので、改善には、普通の石鹸では効果はない感じです。ネットで調べると、当商品が評判が良く購入する事にしました。値段的にも、買いやすく洗顔クリームぽいチューブ式に好感を持ちます。朝、夜の入浴時に使用すると、ク... もっと見る
株式会社ファンケル ファンケルアクネケア洗顔クリームのサービス概要
- 総合評価
- 運営企業
- 株式会社ファンケル
- 販売実績
- 累計販売数が350万本突破
- メディア露出実績
- 医薬部外品
- 〇
- ベネフィット
- ニキビケアに効果的
DUO MEN ザ ウォッシュバーム
クレンジング売上No.1のDUO から新たに誕生した男のスキンケア「DUOmen」
MEN’S NON-NO2022洗顔部門で第1位。使ってみたいメンズコスメNo.1になるなど、男性からも人気の高いスキンケアアイテムです
そんなDUOmenの特徴は泥炭と天然クレイのWアプローチで毛穴の汚れを隅々まで取、毛穴レスで皮脂汚れのないツヤ肌に導いてくれる点です。
Duomenでは植物から長年かけてゆっくり発行された希少な泥炭に加え、天然由来のクレイや貴重なひえぬかオイルを贅沢に配合。頑固な角質の汚れをキレイに取り除いて、テカリやベタつきのない、清潔なツルスベ肌に導きます。
さらにDUOのカプセル化されたナノマトリクス構造が毛穴の奥の汚れまでしっかりと洗い流すため、毛穴のぼつぼつ感がない明るい肌に整えます。
実際の口コミでも「しっとりしていて使いやすい」とその使用感も人気です。
価格は公式サイトで定期購入すると、定期初回限定で洗顔と化粧水のセットが、64%OFFの2,980円で購入することができます。さらに今なら8月限定で、化粧水のミニサイズがセットになって付いてきます。
「DUO MEN」は、男性の肌ケアに必要なすべてを備えたメンズ洗顔アイテムです。その効果と安全性はメディアや医薬部外品の認定からも証明されています。ぜひ、プレミアアンチエイジング株式会社が提供する「DUO MEN」を試してみてください。理想の肌を手に入れるための最良の選択肢です。
プレミアアンチエイジング株式会社 DUO MEN ザ ウォッシュバームの評判
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- 3
- 2
- 1
乾燥しやすい肌質だったので、この製品を使ってみてとにかく肌の調子は潤っているのでいい感じだったのが第一印象です。
泡立ちが多いタイプではないので、ややするするするような感じがあり、水で洗い流したら洗った後はつるつるしている感じが、普段使っている洗顔よりも... もっと見る
DUO MEN ザ ウォッシュバームを使用してみたところ、その洗浄力と肌への優しさに驚きました。この製品は、しつこい毛穴の汚れもすっきりと落としながら、肌を保湿してくれるという点で、他の洗顔料と一線を画しています。特に、手の温度でサッと溶けるバームタイプは、使... もっと見る
プレミアアンチエイジング株式会社 DUO MEN ザ ウォッシュバームのサービス概要
- 総合評価
- 運営企業
- プレミアアンチエイジング株式会社
- 販売実績
- メディア露出実績
- 『wwd beauty』に掲載
- 医薬部外品
- 〇
- ベネフィット
- 肌荒れを防ぐ
アンビーク
株式会社SOLIAが展開するメンズ向けオーガニックスキンケアブランド「アンビーク」は、男性の肌悩みにアプローチし、清潔で健康的な肌を目指すことができる人気のブランドです。
「アンビーク」のオールインワンローションには高純度ヒアルロン酸や浸透*1型セラミドといった保湿成分が含まれており、シロキクラゲ多糖体やアミノ酸パウダー、国産チャ葉エキス、ビタミンC誘導体、アロエベラエキスなどのオーガニック素材も配合されています。これらの成分により、肌の乾燥や荒れ、くすみといった悩みにアプローチし、トータルケアが期待できます。
また、レモングラスやベルガモットの天然精油を使用しているため、上質な香りも楽しめます。さらに、合成香料、合成色素、鉱物油といった成分が無添加処方しています。
定期購入すると、2回目以降は通常価格の10%オフ、13回目以降は15%オフで購入することができ、初回は通常価格4,200円のところ、1,980円で購入することができます。また、定期縛りはありませんが、2回目を受け取らずに解約する場合は初回価格と通常価格の差額を支払う必要があるため、2回以上は受け取ることがおすすめです。
「アンビーク」は医薬部外品に分類されており、その効果には裏付けがあります。オールインワンローションのとろみのあるテクスチャーは、ベタつかずさらっとしているため、忙しい男性でも手軽に使えます。
*1角質層まで
株式会社SOLIA アンビークの評判
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とろみのあるテクスチャーで、肌になじみやすいです。毛穴の奥まで浸透している感覚があり、肌に塗布するだけで心地良いですね。化粧水としての保湿力だけでなく、美容液成分も含まれているようで、スキンケアの手間が省けるのが魅力です。夜寝る前にアンビークを使うと、翌朝の肌... もっと見る
アンビークのメンズスキンケアを使用してみた感想を述べます。まず、洗顔フォームはプッシュ式で泡が出てくるタイプで、忙しい朝にも手軽に使用できる点が非常に便利でした。泡立てる手間が省けるので、スキンケアへのハードルが下がります。泡は軽やかで、洗い上がりはさっぱりと... もっと見る
株式会社SOLIA アンビークのサービス概要
- 総合評価
- 販売会社
- 株式会社SOLIA
- 特徴
- メンズ向けのオーガニックスキンケアブランドで、男性の肌悩みにアプローチし、清潔で健康的な肌を目指す
- 医薬部外品かどうか
- 医薬部外品
- 配合成分
- 高純度ヒアルロン酸、浸透型セラミドと言った保湿成分が含まれている
- その他成分
- 肌悩みをトータルケアする成分としてシロキクラゲ多糖体、アミノ酸パウダー、国産チャ葉エキス、ビタミンC誘導体、アロエベラエキスなどが配合されている
バルクオム THE FACE WASH
株式会社バルクオムが運営する「バルクオム」は、男性の肌に特化した洗顔料です。その実績は驚くべきもので、シリーズ累計出荷本数がなんと350万本を突破し、国内の取扱店舗も1,000店舗を超えました。
「バルクオム」の魅力は、単に肌の汚れを落とすだけでなく、肌の保湿や外的ストレスからの保護にも効果があることです。この洗顔料には、美容成分の宝庫が詰まっています。グリチルリチン酸ジカリウム、セラミド、ヒアルロン酸、アルブチン、ビタミンC誘導体、ナイアシンアミド、パントテン酸の7つの成分が、男性の肌をサポートします。
また、付属の洗顔ネットを使用すると、濃密な泡が立ち、洗顔時のマッサージ効果も期待できます。洗顔後のつっぱり感もなく、肌はしっとりと潤います。さらに、ほのかなローズの香りやフローラルフルーティーの香りが、洗顔時に心地よいリラックス効果をもたらします。
「バルクオム」は合成界面活性剤などの添加物を使用していない無添加の生石鹸です。そのため、肌への負担を最小限に抑えながら、確かな洗浄力を提供します。
100gの内容量で、1日2回使用する場合、約1ヶ月半から2ヶ月程度使用できます。価格は1,980円から2,200円程度で、定期コースでは100gあたり1,782円から1,980円程度で購入することができます。さらに、公式サイトから申し込むと、洗顔料と化粧水のセットが初回500円程度で手に入ります。
「バルクオム」は、男性の肌を真剣に考え、豊富な美容成分と洗浄力を兼ね備えた洗顔料です。その実績と効果により、多くの男性から支持を受けています。ぜひ、日々のスキンケアに「バルクオム」を取り入れて、健康で美しい肌を手に入れてください。公式サイトからの申し込みで、最初の一歩を踏み出すことができます。今こそ、自信溢れる素肌を手に入れるチャンスです。
バルクオム THE FACE WASHの評判
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- 3
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バルクオム THE FACE WASHは、男性の肌に特化した洗顔料として、その濃密な泡立ちと爽やかな香りで注目を集めています。使用者の一人として、私はこの洗顔料の泡立ちの良さと、洗い上がりの爽快感に満足しています。特に、クレイミネラルズとベントナイトが配合され... もっと見る
バルクオム THE FACE WASHのサービス概要
- 総合評価
- 運営企業
- 株式会社バルクオム
- 販売実績
- シリーズ累計出荷350万本
- メディア露出実績
- 医薬部外品
- ✕
- ベネフィット
- 男性の肌に特化
正しいメンズ洗顔のやり方
洗顔は女性だけでなく男性にとっても非常に重要です。男性の皮膚は一般的に女性よりも皮脂分泌が多く、これが毛穴を詰まらせる原因となります。皮脂と古い角質が混ざり合い毛穴を詰まらせると、皮膚の表面がゴツゴツとした感じになったり、黒ずみなどの原因となります。このような肌トラブルをケアするためには、男性も適切な洗顔が必要です。しかし、間違った洗顔方法だとかえって肌トラブルを生んでしまうので以下の5つのうちどれかに当てはまっている人は洗顔方法を見直しましょう!
・長時間の洗顔
・泡立てずに洗顔する
・ゴシゴシと力を入れて洗う
・すすぎが短い
・1日3回以上洗顔する
正しいメンズ洗顔のやり方は以下の5ステップで行います。
1.手を清潔にし、ぬるま湯で顔の汚れを洗い流す。
2.洗顔料を泡立て、特に油分の多いTゾーンから洗う。
3.ぬるま湯で丁寧にすすぎ、化粧水と乳液で保湿する
洗顔により肌の汚れをしっかりと落とすことで、肌の健康を保ち、若々しい肌をキープできます。 肌の健康と美しさを維持するため、さらには自分自身や他人からの印象を向上させるためにも、男性も洗顔を忘れずに行うことを強くおすすめします。
メンズ洗顔に関するQ&A|メンズ洗顔初心者でも選べるポイントも紹介!
- Q1洗顔すると肌が乾燥してしまいます。
洗顔によって肌が乾燥してしまう場合は、いくつかの要因が考えられます
・洗顔料の選択: 使用している洗顔料には、肌を乾燥させる成分や強力な洗浄剤が含まれている可能性があります。肌に優しい、保湿成分の配合された洗顔料を選ぶことが重要です。
・洗顔の頻度: 過度に頻繁に洗顔を行うと、肌の自然な油分や水分も一緒に取り除かれ、乾燥の原因になります。通常、1日に2回(朝と夜)の洗顔が十分です。
・洗顔の方法: 強くこするなどの乱暴な洗顔方法も肌の乾燥を引き起こす可能性があります。優しくマッサージするように洗顔することを心掛けましょう。
・保湿ケア: 洗顔後に適切な保湿ケアを行うことが重要です。洗顔後すぐに保湿剤を使用し、肌の水分を補給することで乾燥を防ぐことができます。
洗顔は皮脂や汚れを取り除き、肌を清潔に保つ重要なステップですが、個人の肌質や状態によって異なる場合があります。もし洗顔後に肌が乾燥する場合は、洗顔料や洗顔方法を見直すか、洗顔の頻度を調整することを検討してください。
また、乾燥肌に特化した洗顔料や保湿成分の配合された製品を選ぶことも有益です。 もし問題が続く場合は、皮膚科医に相談して専門のアドバイスを受けることをおすすめします。
- Q2洗顔って石鹸以外種類はあるの?
一般的な洗顔の種類は5種類あります。
・泡洗顔 特徴::洗顔料を泡立てて使用する方法です。泡のやわらかいテクスチャーが肌に優しく、汚れや余分な皮脂を取り除く効果があります。 適している肌::一般的に、多くの肌タイプに適しています。特に敏感肌や乾燥肌の方に人気です。
・クレンジングオイル 特徴:メイクや皮脂の油性汚れを効果的に取り除くために使用されます。肌にしっかりと密着し、メイクを浮かせて落とすことができます。 適している肌::乾燥肌や化粧を頻繁にする方に適しています。ただし、油性肌の方には過剰な油分を残す可能性があるため、注意が必要です。
・クレンジングクリーム 特徴::クリーム状の洗顔料で、肌の汚れやメイクを浮き上がらせて取り除くことができます。洗い上がりがしっとりとしています。 適している肌::乾燥肌や敏感肌の方に適しています。保湿成分が含まれていることが多く、肌の乾燥を防ぐ効果があります。
・ジェル洗顔 特徴: ジェル状の洗顔料は、肌になじませると泡立たずに汚れを取り除きます。さっぱりとした洗い上がりが特徴です。 適している肌:混合肌や脂性肌の方に適しています。油分をしっかりと取り除きながら、肌を清潔に保つ効果があります。
・石鹸洗顔 特徴::一般的な石鹸を使用して洗顔する方法です。洗浄効果がありますが、肌を乾燥させる可能性があるため、保湿成分が配合されたものを選ぶと良いでしょう。 適している肌:混合肌や脂性肌の方に適しています。 ただし、乾燥肌の方や敏感肌の方は、保湿力の高いものを選ぶか、別の洗顔方法を検討することをおすすめします。
個人の肌質や状態によって異なる場合があります。自分の肌の特性に合った洗顔方法を選ぶことが重要です。また、洗顔料選びの際には肌に優しい成分や保湿成分が含まれているかを確認すると良いでしょう。
- Q3洗顔以外に何もしなくてもいいの?
肌トラブルのない健康的な肌を目指す場合、洗洗顔以外にもいくつかの基本的なスキンケアステップを踏むことをお勧めします。ただし、それぞれの人の肌質や状態によって必要なケアが異なる場合があります。
【基本的なスキンケアステップ】
・日焼け止めの使用:日中外出する際には、紫外線から肌を守るために日焼け止めを使用しましょう。紫外線は肌のトラブルの主な原因の一つであり、シミやシワの原因にもなります。
・潤いを保つための保湿:乾燥した肌はトラブルの原因となりますので、肌の潤いを保つために保湿剤を使いましょう。適切な保湿剤を選び、洗顔後や化粧水の後に使用することが重要です。
・健康的な食生活と水分摂取:肌の健康は内側からもサポートされます。バランスの取れた食事を摂り、適切な水分を摂取することで、肌の状態を良好に保つことができます。
・ストレスの管理:ストレスは肌に悪影響を与える可能性があります。ストレスを管理するためにリラックスしたり、適度な運動や趣味を楽しむことが大切です。
以上のポイントを考慮しながら、洗顔以外の基本的なスキンケアを行うことで、肌トラブルのない健康的な肌を目指すことができます。 ただし、個人の肌質や状態によって異なるため、肌の変化に敏感に反応し、適切なケアを行うことが重要です。