Apple GYM

海外セレブのような欧米ボディを目指す訓練場

4.5
4件

【芸能人御用達】"姿勢"から変わる!海外式トレーニングジム

※この記事はプロモーションを含みます

「下腹部だけがポコっと出てしまい、なんだか気になる」
「体のラインを外人みたいにさせたい」 など背骨がきれいなS字カーブ体型を目指したいですよね。

そんな方におすすめなのが、骨格レベルで身体にアプローチを重ねて、海外モデルのようなS字スタイルを得意とするパーソナルジム「Apple GYM(アップルジム)」です。

モデルの金城ゆきさん元AKB48で女優の梅田彩佳さんなど、大物芸能人も多く通っている、人気のパーソナルジムなんです

実際、体重-17kg、体脂肪率-9.8%、ウエスト-17cmなどの体型改善に成功させるなど、 外国人のようなS字カーブ体型に多くの人々を変身させてきた実績があります。

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そんな「Apple GYM(アップルジム)」の一番の強みは、体の仕組みを知り尽くしたプロが指導する姿勢改善トレーニングによって、『海外女性のような体型』を目指せるところです。

他のパーソナルジムではトレーニングや食事制限がメインの中、「Apple GYM(アップルジム)」では"姿勢矯正"トレーニングに力を入れています。

例えば、足裏の重心位置までサポートしてもらいながら、トレーニングできるため、 重心が正しい位置に改善されることで、私生活からキレイに痩せる習慣をつくることができるんです。

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なお、パーソナルジムには珍しく、女性会員が80%と、ほとんどが女性のため、 トレーニング中に男性の目が気になる方におすすめなんです。

さらに、ほとんどの店舗が完全個室のため、黙々と集中したい人にもおすすめです。

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このレベルのパーソナルトレーニングだと、相場は1回あたり15,000円~20,000円都心部だと30,000円を超えることもありますが、Apple GYMは一回あたり4,400円~と破格の価格帯です。

なお、Apple GYMは他のパーソナルジムと異なり、最低4回から始められるチケット制のため、 忙しい人でもとっても通いやすいです。

さらに、レンタルウェアやシューズの無料レンタルサービスを利用すれば、仕事帰りでも手ぶらで気軽にジムへ向かちゃうんです。

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そんな「Apple GYM(アップルジム)」ですが、全国に50店舗以上展開していて、東京エリアでは23区内、23区外関わらず多くの店舗を展開しています。 また、驚くのが、全店舗駅から徒歩5分以内のため、面倒な気持ちと葛藤することなく、続けやすいんです。

「きれいな姿勢とスタイルを手に入れたい」と悩んでいる方は、ぜひApple GYMの無料カウンセリングで姿勢のプロに相談してみてください。

Apple GYMのココがおすすめ

ポイントその①おすすめポイントその1:1回あたり6,050円から!低料金でマンツーマンのトレーニングを受けられる

一般的なマンツーマンのパーソナルジムの料金は、1回あたり1万〜2万円程度が相場です。
費用が高いため、経済的な理由で長期間続けられない人が多いです。
しかし、アップルジムの場合は、1回あたり6,050円から利用できます。
低料金ですが、ハイレベルで効果的なトレーニングを実施可能です。
また、一人ひとりにあったオリジナルメニューによって、運動初心者の方でも続けやすい点が特徴です。
いきなり高いお金を払ってマンツーマンのパーソナルジムに行くのは不安という人には、アップルジムがおすすめです。

Apple GYMのココがおすすめ

ポイントその②おすすめポイントその2:満足の声が多数!無理な食事制限なしで痩せられる

アップルジムでトレーニングすれば、無理な食事制限なしで痩せることができます。
これは、アップルジムのプログラムが、食事を我慢しなくても効果が出るように考えられているためです。
お酒が好きな人は飲めるように、ラーメンが好きな人はできる限り食べても大丈夫なようになっています。

それでは、実際に利用された方の口コミを見てみましょう!

"家から近い下北沢店に通いました。今まで運動を頑張ったこともなかったので、どのくらい痩せられるのか気になってましたが、思っていたよりも痩せることができて嬉しかったです。トレーナーの人も気さくで、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくれて無理なく痩せることができました。食事指導も親身になって無理のない方法を丁寧に教えてくれました。大好きなハイボールも一日一杯までは飲めたので、ストレスも感じることなくダイエットに成功しました。"
"ずっと自分の体型で悩んでいましたが、経済的な理由で中々始めることができませんでした。スポーツジムには通ってはみたものの、自分では何をどうしたら痩せられるのか分からず長続きしませんでした。ですが、Apple GYMは低価格で始めることができると知りカウンセリングの申込をしてみました。トレーナーさんの雰囲気も良かったので入会を決め、無理な食事制限もなく3ヶ月で7kg痩せることができとても嬉しいです。これからもお世話になっていきたいと思っています。"

「ストレスも感じることなくダイエットに成功した」や「無理な食事制限もなく3ヶ月で7kg痩せることができた」などといった声が多くあり、無理な食事制限なしで痩せられるということがわかります!
パーソナルジムで無理をせず、しっかりと効果を実感したいという方におすすめです。
その一方、トレーニング時間の短さやコスパの悪さを指摘する口コミもいくつか見受けられました。
コスパを重視する方や長時間運動したい方には、あまりおすすめできません。

Apple GYMのココがおすすめ

ポイントその③おすすめポイントその3:全店舗が駅チカ!4回から利用できるため気軽に通える

アップルジムでは、通いやすさを追求して、全店舗が駅から徒歩5分以内になっています。
店舗間の距離も比較的に近いため、より近い店舗を見つけることが可能です。
また、4回から利用できるのも嬉しいポイントです。
一般的なパーソナルジムのトレーニングでは、数ヶ月のコースから申し込みするようになっています。
しかし、アップルジムでは、4回から利用できるプランが用意されています。
まずは1ヶ月ほどやって、続けるかどうか判断したいという方にはおすすめです。
運動不足を解消したい人や、本気で身体を変えたい人に最適なプログラムと言えます。
少ない回数から気軽に通ってみてください。

Apple GYMの項目別評価

サービスの特徴や人気ポイント・評判まとめ

サービス内容

食事制限なしで痩せたい方におすすめ!パーソナルジムならアップルジムで!

アップルジムは、マンツーマンのパーソナルジムです。
一人ひとりにあったオリジナルメニューが提供され、1回あたり45分で終了するプログラムが設定されています。
無理な食事制限をする必要がなく、ストレスなく続けることができます。
続けやすさは、パーソナルジムの中でも随一!
関東圏に42店舗、関西圏に1店舗存在しています。
全店舗が駅チカで便利なうえ、4回から利用できるため気軽に通うことができます。

料金・価格

パーソナルジムの中では安い!

アップルジムは回数券制で、金額は回数によって異なります。
価格は4回チケットが27,000円(税抜)で、1回あたりの料金は6,500〜6,750円となっています。
8回チケットが50,000円(税抜)で、1回あたりの料金は6,000〜6,250円です。
12回チケットが69,000円(税抜)で、1回あたりの料金は5,500〜5,750円となっています。
一般的なパーソナルジムの価格相場と比べると、安い方です。
4回から利用できるため、まずは気軽にやってみてくださいね。
また、通常は入会金が33,000円かかりますが、今なら半額のキャンペーンが実施中です!
お得に入会できるチャンスですよ。

口コミ

続けやすさを重視する方から高評価を獲得

「運動が苦手だけど、無理なく続けたい」という方に高評価を得ています。
「短期間ながら高い効果が実感できた」と驚かれている方も多くいらっしゃいました。
アップルジムの海外式ボディメイクは、重心と姿勢を改善することで、効果を得られます!
その一方で、トレーニング時間が短いという口コミも少なからずありました。
1回あたり45分で続けやすいのが強みのパーソナルジムですので、長時間の運動はできません。
もっと長時間運動して早く効果を実感したいという方は、他のパーソナルジムを選ぶといいでしょう。

利用のしやすさ

全店舗が駅チカのため通いやすい!

アップルジムは、関東圏に42店舗、関西圏に1店舗あります。
関東圏に住んでいる人にとっては、嬉しいポイントですね。
全店舗が駅チカですので、通いやすいです。
駅から徒歩5分以内の好立地のため、気軽に行けます。
また、店内の雰囲気も落ち着いており、居心地が良いです。
4回から通えるというのも安心できます。
まずは少ない回数から開始してみてください。

サービスの質

トレーナーの丁寧な接客が好評

アップルジムは、トレーナーの丁寧な接客が好評です。
親身になって、オリジナルメニューを考えてくれますので安心です。
食事も無理なく、細かく指導してくれるためストレスが溜まりません。
一人でトレーニングを続けられるか不安な方でも、継続して体重を減らすことができます!
トレーナーの方は皆さんとても優しいので、気軽に話しかけてみてくださいね。

全体評価

ストレスのない食事指導が魅力的な、低料金のパーソナルジム

ストレスのない食事指導が魅力的な、低料金のパーソナルジム「アップルジム」。
海外式のボディメイクによって、飲んで3食きちんと食べながら痩せることができます。
全店舗が駅チカで、4回から通えるのも嬉しいですね。
芸能人が利用していたり、人気テレビ番組で紹介されていたりなど、実績もあります。
トレーナーの丁寧なサポートを受けられますので、一人で続けられるか不安な方も安心してください。
他のパーソナルジムが合わなかったという人でも、ぜひアップルジムで運動してみてくださいね!

Apple GYMの評判

実際に利用した人のロコミ・体験談

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4.5
(4件)

orus

363件のレビュー・0枚の写真

5

Apple GYMに通っています。パーソナルジムというと敷居が高そうですが、Apple GYMは気軽に利用できるところが魅力です。トレーナーの方はとても親切で、目標に合わせたプログラムを作ってくれます。また、ジム内は清潔で快適な空間です。Apple GYMの特... もっと見る

キラ

371件のレビュー・0枚の写真

4

姿勢が悪いことは以前から気になっていて、姿勢から正していくという点に惹かれて足を運びました。利用者の大半が女性というのも利用しやすかったし、食事生前で無理をする必要がないよも良かったです。マンツーマンということを考えると料金はお手頃だし、口うるさく言われること... もっと見る

たくま

854件のレビュー・0枚の写真

5

マンツーマンでの指導にしては料金体系がリーズナブルでしたし、一度のトレーニングも比較的短かったので、隙間時間を活用して気軽に立ち寄れる感覚がありました。また、コーチの方も褒め上手で常に気分を高めてもらえましたし、リーズナブルであってもサポートが手厚くてとても助... もっと見る

Apple GYMのサービス概要

失敗・後悔しないために知っておきたい基本情報

総合評価
4.5 (4件)
店舗名
アップルジム
形態
パーソナルジム
店舗数
43店舗
年齢層
幅広い年代
参加できる人
男女どちらも可
所要時間
1回あたり45分

Apple GYMと他サービスの違いを徹底比較

類似サービス比較表

公式サイト