コナミスポーツ

40年以上の実績を誇る!インストラクターの質は全フィットネスクラブの中で3位

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5つのプログラムから選択可能!ダイエット・筋力アップとあらゆる要望に応えてくれる

設立から40年以上もの実績を持つ「コナミスポーツ」。
長年の経験をもとに、膨大なノウハウを持つコナミスポーツが展開しているパーソナルプログラムは充実した内容となっており、短期間で効果が出やすいことで評判です。
顧客満足度調査を行う「oricon ME」が発表した「フィットネスクラブの満足度ランキング」調査によると、サポート・インストラクターの質は3位といった実績を誇ります。

そんなコナミスポーツのパーソナルトレーニングは、目的別にプログラムを組むことが可能です。
「5㎏痩せてスタイルを良くしたい」「太い腕を手に入れてTシャツが似合うようになりたい」というように、利用者によって異なる要望に応えてくれます。
身体の仕組みについて知り尽くしているトレーナーからトレーニングや食事の指導を受けられるので、成果が期待しやすいです。

利用された方の口コミには「分からなかったことについて質問すると、細かく教えていただきました!」とあります。
トレーニング初心者の場合、独学でメニューの組み方や食事などについて勉強しようとすると、どこから手を付ければいいかが分からずに挫折してしまいやすいです。
しかし、その道のプロであるトレーナーから自分に合った指導を受けられると、やるべきことが明確になります。

さらにコナミスポーツのパーソナルトレーニングは、利用料が安いといったメリットもあります。
最低料金は4回分の33,000円(1回あたり8,250円)となっていますが、24回のプログラムなら1回あたり約4,900円(計117,700円)と安くなります。
つまり、利用すればするだけ1回あたりの値段が安くなるといった仕組みです。
他のフィットネスクラブなら2か月(全15回ほど)で20万円以上となっていることが多いですが、コナミスポーツのパーソナルプログラムは高くても15万円以下なので、お得に利用できます。

コナミスポーツのココがおすすめ

ポイントその①おすすめポイントその1:目的別に利用プランを選べる!

コナミスポーツのパーソナルトレーニングは5つのコースがあります。
「ダイエット」「スタイルアップ」「機能美」「ヒップ」「ウエストプラン」と目的別にプログラムを選択することが可能です。
「腹筋を割りたい」「引き締まったお尻になりたい」というような理想の身体を手に入れるために、インストラクターが科学的根拠に基づいてトレーニング・食事の指導をしてくれます。
効率的なサポートを受けられることによって、短期間で効果を生み出しやすくなります。

コナミスポーツのココがおすすめ

ポイントその②おすすめポイントその2:オプションプログラムも充実!トレーニングの質を高めたい方向け

パーソナルプログラムの効果を高めたい方に向けて「パートナーストレッチセット」「オプション30分セット」と2種類のオプションプログラムも用意されています。
「パートナーストレッチセット」は質の高いストレッチを行うことにより、柔軟性を高めて疲労回復を促進するオプションです。
一方「オプション30分セット」は30分間の指導によって正しい運動フォームを習得し、パーソナルプログラム終了時の効果を高めることが狙いとなっています。
どちらも1回3,300円(30分)で利用できるので、予算と時間に余裕のある方におすすめです!

コナミスポーツのココがおすすめ

ポイントその③おすすめポイントその3:全コース体験制度あり!執拗な勧誘は一切なし

コナミスポーツのプログラムは、全て利用する前に1,100円で体験利用ができます。
今後どんな身体になりたいかといった部分について相談するカウンセリングから30分のトレーニング、さらに管理栄養士が監修した食事レシピまで指導してもらえます。
利用後も執拗な勧誘はないことに加えて、公式HPか電話で申し込みが可能なので気軽に申し込めます。

コナミスポーツの項目別評価

サービスの特徴や人気ポイント・評判まとめ

サービス内容

独自の難関認定試験を通過してきたトレーナーしか在籍していない

コナミスポーツは全国に371店舗、パーソナルプログラムを実施している店舗数でも100店舗以上も構えているフィットネスクラブです。
独自で実施している難関の認定試験を通過してきたトレーナーしか在籍していないので、質の高い指導を受けられます。
パーソナルトレーニングを実施しているフィットネスクラブの中でも、リーズナブルな価格設定となっているため、気軽に利用することが可能です。

料金・価格

最低33,000円から利用可能!多くの回数利用すれば安くなる

コナミスポーツのパーソナルプログラムは、最低33,000円から始められるようになっています。
値段は何回利用するかによって異なり、全4回の33,000円コースから24回コースの117,700円まで全9パターンあります。
4回コースでは1回あたり8,250円ですが、24回コースなら1回あたり約4,900円と多くの回数を利用すればする分、値段が安くなる仕組みです。
また、コナミスポーツクラブの会員であれば全コース10%引きとお得に利用できます!

口コミ

どんなことでも分かりやすく説明してくれる!

コナミスポーツに在籍しているインストラクターは、しっかりと教育されている点も大きな特徴です。
「運動に関しての知識は全然ありませんでしたが、どんなことでも細かく教えてもらえました」というような口コミもあり、親切なサポートに定評があることが分かります。
トレーニング・食事などの知識を全部1人で学ぼうとすると、何から始めていいのかが分からず、挫折してしまう可能性が高いです。
しかし、インストラクターから親切な指導を受けられることによって、挫折せずに継続しやすくなります。

利用のしやすさ

3,300円で1回だけでも利用できる!

「ワンタイムプログラム」といった1回だけ利用できるサービスも用意されています。 通常なら4回〜24回のコースで申し込む必要がありますが、ワンタイムプログラムならアドバイスを受けたいときに1回だけ利用するといった使い方が可能です。 30分・45分・60分・90分と4つのコースがあり、利用目的に応じて選択できます。 「正しいフォームで動けているか見てほしい」「新しいメニュー作成の相談に乗ってほしい」などというように、利用目的によって何分コースを受けるかを選んでいくと良いでしょう。

サービスの質

短期間で成果が期待できる!身体について知り尽くしているトレーナーが多数

身体の仕組みについて知り尽くしているインストラクターから指導を受けられるため、高い効果を期待しやすいです。
ダイエットコースを利用した人の中には、わずか6週間で「体重21㎏、ウエスト15㎝減」といった成果が出た実績もあります。
理学療法士・米国トレーナーの資格を有しているトレーナーが指導してくれるので、理想の身体に近づきやすくなります。

全体評価

ダイエットに加えて筋力アップに適したプログラムも用意されている!

コナミスポーツのインストラクターは、独自の難関認定試験を通過してきたトレーナーしか在籍していないため、理想の身体に効率良く近づくことができます!
4〜24回コースの中からプランを選べるだけでなく、1回だけでも利用できるので「たまにフォームを見てほしい」「マンネリ化してきたので新しいメニューを組んでほしい」などといった際にパーソナルトレーナーを付けるといった方法もあります。
5つのプログラムが用意されていることで、ダイエットだけでなく筋力アップを目的としたサポートも行っているため、目的別に利用できるのもメリットです!

コナミスポーツの評判

実際に利用した人のロコミ・体験談

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4.6
(8件)

orus

363件のレビュー・0枚の写真

5

最初は体力がなくてついていけるか不安でしたが、トレーナーさんが丁寧に指導してくれて、自分のペースで進められます。トレーニングの効果もすごくて、体重は5キロ減りましたし、筋肉もつきました。姿勢も良くなりましたし、肩こりや腰痛も改善されました。トレーニング後にはサ... もっと見る

そまいこ

6件のレビュー・0枚の写真

5

マンツーマントレーニングに関しては、時間制のものから筋力アップに特化したもの、ダイエットプログラムなど目的がはっきりとわかりやすいタイトルで、トレーニング初心者の私でもどれを選べば良いか一目瞭然で迷うことなく自分に合ったものを選ぶことができました。
他にも会...
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ジャスみぃ

142件のレビュー・0枚の写真

5

一人ひとりの悩みや目標に合ったメニューを用意して下さります。運動能力に自信がなく不安でしたが、無理のない内容で理想的な体型になる事が出来ました。トレーナーさんはトレーニングだけでなく健康や美容の知識が豊富で、役立つ話を沢山お話して下さりました。期間や頻度も相談... もっと見る

コナミスポーツのサービス概要

失敗・後悔しないために知っておきたい基本情報

総合評価
4.6 (8件)
運営会社
コナミスポーツ株式会社
設立年
1973年3月
店舗数
371店舗 (直営:152施設 受託:219施設 )(2022年3月31日現在)
施設設備
シャワールーム・浴室・サウナ・マシンジム・スタジオ・プール・体育館・ゴルフレンジ・テニスコートなど
※店舗による
入会金(登録手数料)※税込み価格
登録料5,500円 会員証発行手数料1,100円

コナミスポーツと他サービスの違いを徹底比較

類似サービス比較表

公式サイト