エクササイズコーチ

AIマシンによる革新的な自己投資

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【アメリカ発のAIマシンを導入】短時間×超効率トレーニング

「ジムってきつそう…続けられる自信がない」そんな方におすすめなのが、アメリカから取り寄せたAIマシンによって 、たった20分のプログラムでダイエットできるのがExercise Coach(エクササイズコーチ)です。

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エクササイズコーチでは、トレーニングを始める前に、筋力と関節の可動域を自動で測り、 個人によって最適な重量AIが導き出してくれるので、短い時間で効率よくトレーニングすることができます。

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なお、通常のパーソナルジムだと、トレーナーによってサービスに差が出てしまいますが、 エクササイズコーチでは、AIがサポートしてくれるので、レべル差などを気にすることなく、トレーニングに集中することができます。

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なお、パーソナルトレーニングだと、相場は1回あたり15,000円~20,000円、 都心部だと30,000円を超えることもありますが、エクササイズコーチは一回あたり3,960円~と破格の価格帯です。

さらに、ウェア、シューズ、タオル、靴下といったトレーニングに必要な用具が全て無料でレンタルできるため 仕事帰りなどに手ぶらで通うことがきます。

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なお、パーソナルジムには珍しく、女性会員が70%と多いため、 トレーニング中に男性の目が気になる方にもおすすめなんです。

そんなエクササイズコーチでは、なんと当日予約期間限定で受け付けています。

2.5ヶ月で最大-30kg目指せて、お得なジムはエクササイズコーチのみです。 まずは、エクササイズコーチの無料カウンセリングでトレーナーに相談してみましょう。

エクササイズコーチのココがおすすめ

ポイントその①1回たったの20分!AIマシン導入で忙しい人でも続けやすいパーソナルジム

他社のパーソナルトレーニングでは、60分〜90分のトレーニングが一般的。

しかし、エクササイズコーチでは、たった20分で1回のトレーニングが終了します。

アメリカ発のAIを搭載したマシンを導入しており、生体力学や筋肉生理学といった運動科学×テクノロジーで利用者に適したトレーニングをプログラムしてくれるのが特徴!

負荷量や筋肉可動域などを瞬時に計算し、人間だけでは補いきれない部分まで細かくカバーしてくれます。

重りやプレートなどを使用しないため時短が可能!

コンピューターが制御することにより、最適な負荷をかけられます。

怪我のリスクを抑えて効果的に筋肉にアプローチができるので、短時間でトレーニングをしたい人におすすめです。

エクササイズコーチのココがおすすめ

ポイントその②1人でも2人でも!希望に合わせて選べるコースが人気

トレーニングコースは、トレーナーとマンツーマンで行う「インディビジュアルコース」と友人や家族と一緒にトレーニングできる「パートナーコース」の2種類から選択できます。

インディビジュアルコースでは当日の予約もできて、空き時間に気軽にトレーニングが可能。

1人で集中してトレーニングを行いたい人におすすめです。

パートナーコースでは、トレーナーと1対2でトレーニングができるサービスです。

モチベーションを高めながら、友人や家族と一緒に頑張りたい人におすすめです。

トレーニングの回数も選択できるので、目標に合わせたトレーニングができます。

エクササイズコーチのココがおすすめ

ポイントその③食事管理のサービスも!効率良くアプローチ

トレーニングを行う際は、食事管理も重要なポイント!

エクササイズコーチでは、AIによるトレーニングに加えて食事管理も行っています。

毎食報告ができるので、早い段階で食事の見直しができるのが魅力です。

正しい食事を取り入れて、より効率的に目標体型に近づけましょう。

食事管理は自分でしたい人には、食事指導のない「エクササイズコーチコア」もあります。

コストも抑えられるので、体型の維持で通いたい人や減量を必要としていない人はエクササイズコアを導入の店舗に入会するのがおすすめです。

エクササイズコーチの項目別評価

サービスの特徴や人気ポイント・評判まとめ

サービス内容

気軽にパーソナルトレーニングを受けたい人におすすめ!AIによる効率的なトレーニングはエクササイズコーチで!

エクササイズコーチは、AIを導入したパーソナルジムです。

1回20分という短時間で、効率よくトレーニングができます。

AIによってプログラムされたトレーニングと、トレーナーによる充実したサポートが受けられて、引き締まった身体を目指せます。

また、食事管理も行ってくれるのでトレーニング中の食生活が心配な人でも安心!

当日予約も可能で、スキマ時間に無理なく続けられます。

1人ではダイエットを継続できない人、短時間でトレーニングしたい人におすすめです。

料金・価格

業界最安値を実現!コストを抑えたパーソナルトレーニング

エクササイズコーチは、パーソナルジムの中でもコストを抑えて通えるのが魅力です。

マンツーマンコースでは、16,280円(税込)〜、ペアコースでは9,900円(税込)〜とリーズナブル。

食事管理は自身で行えて食事指導が不要な方には「エクササイズコーチコア」の店舗がおすすめ!

トレーナーによる食事指導がないため、より価格を抑えて利用できますよ。

20〜30万円ほどかかる他社のパーソナルジムと比較すると、圧倒的に価格を抑えられるので費用を抑えたい人にぴったりです。

口コミ

効率良く効果的にトレーニングをした人から高評価を獲得

実際に利用している人の口コミでは「時間とお金を節約しながら運動不足を解消できる」「運動嫌いな私が楽しく取り組めるような工夫をしてくれた」など、高評価の声を確認できました。

中には、「目に見えてわかるほど筋肉がついた」「ベルトの穴が一つ小さくなった」など効果を実感している人も多くいました。

スキマ時間でトレーニングがしたい人、効果を期待したい人におすすめです。

その一方、「トレーナーの質に差がある」といったマイナスの声も。

全国に43店舗を展開しているジムなので、店舗によって多少違いがあるのがデメリットのようです。

事前のカウンセリングや口コミを参考に入会を検討しましょう。

利用のしやすさ

持ち物不要!手ぶらで通えて使いやすい

エクササイズコーチでは、ウェア&シューズの無料貸出を行っています。

店内には、ウォーターサーバーを設置!

好きな時に水分補給ができるので、水分を持っていく手間も省けます。

その他、必要なアイテムはないため手ぶらで通えるのが魅力です。

トレーニング時間も20分と短時間!

プライベートの合間や仕事終わりなど、スキマ時間を活用して気軽に通えると人気があります。

東京23区に多いので、自宅や職場の近くに店舗があるかチェックしてみて下さい。

サービスの質

オリジナル商品の販売で充実したトレーニングに

店頭ではオリジナル商品の、プロテインやプロテインバーの販売も行っています。

プロテインは、抹茶・カフェオレ・ミックスフルーツ・ミルクティー・チョコバナナ味があり、プロテインバーはチョコ・ストロベリー味と豊富なラインナップが人気です。

飽きずに楽しめるフレーバーで、身体づくりをサポートしてくれます。

また、紹介者制度を利用すると、紹介者にクーポン2,000円分をプレゼント!

オリジナル商品をお得に購入できるので、ぜひ活用してください。

全体評価

1回20分引き締まった身体を手に入れられるパーソナルジム

1回20分で気軽に引き締まった身体を手に入れられる「エクササイズコーチ」。

アメリカ発のAI搭載マシンを利用して、効率的に身体を鍛えられるのが魅力です。

トレーナーによるサポートや食事指導も受けられるので、初めてのジム利用にもおすすめです。

1人ではダイエットに失敗してしまう人や、忙しくてトレーニングに時間を割けない人などさまざまな人に向いてます。

パートナーコースでは、友達や家族などの知り合いと一緒にトレーニングをうける事もできますよ!

マシンで今注目を集めているジムなので、気になる人はぜひ無料体験にいってみてくださいね!

エクササイズコーチの評判

実際に利用した人のロコミ・体験談

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3.7
(10件)

ジャスみぃ

142件のレビュー・0枚の写真

5

最先端AIを用いて行うため、最も効率的なトレーニングで即効性のあるダイエットが出来ます。すぐに効果が出るため、やり甲斐があります。一人ひとりの運動能力やライフスタイルに合ったメニューを用意して下さるので、無理なく楽しみながら通えて良かったです。また何より料金が... もっと見る

ゆう

75件のレビュー・0枚の写真

4

コストパフォーマンスで選びました。リーズナブルでありながら、内容も充実していたと思います。
短時間で体を鍛えられるので、ムリなく続けられました。トレーニングをして、日頃から運動が不足していたのだなとしみじみ感じました。
また、予約なしで通える気軽さも利点です。...
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orus

363件のレビュー・0枚の写真

5

私はエクササイズコーチに半年ほど通っています。トレーニングマシーンが自分の筋力や体調に合わせて負荷を調整してくれるので、毎回効果的に筋肉を鍛えることができます。トレーナーの方も親切で丁寧にフォームや食事の指導をしてくれます。プロテインも美味しくて、トレーニング... もっと見る

エクササイズコーチのサービス概要

失敗・後悔しないために知っておきたい基本情報

総合評価
3.7 (10件)
店舗名
エクササイズコーチ
​​施設設備
シャワー設備はなし
トレーニング用品の有無
有料にてプロテイン(抹茶、カフェオレ、ミックスフルーツ、ミルクティー、チョコバナナ) プロテインバー(チョコ、ストロベリー)があり。
アメニティ
店内にウォーターサーバーを設置し自由利用
営業時間
店舗によって異なる
店舗数
43店舗
カウンセリング
無料体験時にカウンセリングあり
入会金
19,800円(税込)
支払い方法
クレジットカード、現金

エクササイズコーチと他サービスの違いを徹底比較

類似サービス比較表

公式サイト