Lala Aasha

身体の芯から温まる、溶岩ホットヨガスタジオ

4.5
2件

ヨガ初心者でも安心!選べる23種類以上の少人数制レッスン

Lala Aasha(ララアーシャ)は東京、神奈川の12地域にある、溶岩ホットヨガスタジオです。

一般的なホットヨガは、お部屋の温度をヒーターで温めますが、Lala Aasha(ララアーシャ)では、スタジオの床に桜島の溶岩石を敷き詰め、遠赤外線を発生させ、床下からの水蒸気で身体を温めます。 ヒーターを使わない環境のため、息苦しさを感じることなく、快適にレッスンを楽しめます。

Lala Aasha(ララアーシャ)のレッスンは、大きく分けて5つのカテゴリーがあります。ビューティー、コンディショニング、コネクティング、ファンクショナル、エアロビックの中に全部で23種類以上の様々なレッスンが用意されています。 この中から、目的やその日の気分に合わせて、お好きなレッスンに参加できます。

また、Lala Aasha(ララアーシャ)のヨガレッスンの参加人数はおよそ10人程度。 最大20人までという少人数制なので、レッスンスペースがゆったりと使えて、隣の人とぶつかってしまうといった心配もありません。 週1日の定休日を除いて、毎日5本以上のレッスンが開催されています。

Lala Aasha(ララアーシャ)には、豊富なアメニティがあるのも特徴。 毎回のレッスンではタオル2枚が配布され、専用のヨガマットも無料で使えます。 そのため、レッスンの際は必要最低限の準備で通うことができます。

レッスン後には、スタジオに完備されたシャワールームで汗を流すことも可能。 スキンケアセットも使えるため、レッスン前後に予定が入っていても、少ない荷物で通いやすいです。

レッスンは、24時間オンラインからいつでも予約できます。
Lala Aasha(ララアーシャ)を初めて利用の方は、溶岩ホットヨガの手ぶら体験が500円でできるキャンペーンを実施中。 今なら、入会金、1ヵ月分の月会費、2ヶ月分の水素水が無料となるキャンペーンも行っているため、気になる方はぜひ公式サイトをチェックしてみてください。

Lala Aashaのココがおすすめ

ポイントその①息苦しさのない、天然鉱石によるリラックス効果

Lala Aasha(ララアーシャ)は、通常のホットヨガとは異なり、溶岩石を使ってスタジオを温めています。 遠赤外線の効果により、ヒーター熱に比べて保温効果がおよそ72時間続きます

天然鉱石から発生するマイナスイオンにより、リラックス効果があるのも特徴。 床下から加熱しているため、足先からしっかりと身体が温まります。

1回のレッスンは20名以下の少人数制のため、ヨガのポーズをとった時に、隣の人にぶつかる心配もありません。 溶岩ヨガは続けることにより、代謝アップに繋がるため、体質改善も期待できます。

Lala Aashaのココがおすすめ

ポイントその②難易度別に参加できる、23種類以上の豊富なレッスン

Lala Aasha(ララアーシャ)には、学生から80歳以上の方まで、様々な年齢層の方が通っています。 初心者向けのレッスンから、将来インストラクターとしてヨガに携わりたい方に向けた、養成プログラムも用意されています。

運動があまり得意でなくても、難易度別に用意されたレッスンから選べるので安心。 自分の目的や、その日の体調に合わせたレッスンに参加できます。

中でも、比較的難易度の優しい「コンディショニング」のカテゴリーは、身体をほぐしつつ日々の疲れを取ることができます。 運動があまり得意でない方にもおすすめのレッスンです。

Lala Aashaのココがおすすめ

ポイントその③充実したアメニティーと、駅近で通いやすい立地

Lala Aasha(ララアーシャ)ではどのスタジオにもロッカールーム、シャワールーム、パウダールームを完備。ドライヤーはもちろん、クレンジングや美容液、シャンプーとボディーソープも利用できます。

また、Lala Aasha(ララアーシャ)が初めての方は上記に加えて、ウェア上下、お水500ml、バスタオル2枚、フェスタオル 1枚を無料で使用可能。 他にもヨガマットなどのアメニティーが用意されています。

どのスタジオも駅から4分以内の場所にあり、最終レッスンは22時まで開催されているため、お仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。

Lala Aashaの項目別評価

サービスの特徴や人気ポイント・評判まとめ

全体評価

身体の芯から温めつつ、心身ともにリラックスしたい人にオススメ

Lala Aasha(ララアーシャ)は、少人数制の天然溶岩ホットヨガスタジオです。

一般的なホットヨガスタジオのようにヒーターによる息苦しさがないため、汗をかきつつも快適な環境でレッスンを受講できます。 5つのカテゴリーの中から、32種類以上のレッスンを選べるため、欲しい効果や目的に応じてレッスン内容が選べます。

またLala Aasha(ララアーシャ)では、タオルやヨガマットなどの無料で利用できるアメニティも充実しています。 レッスン後はシャワーを浴びて帰ることができるため、お好きな時間に予定を気にせず、ホットヨガを楽しめます。

今なら入会キャンペーン実施中!溶岩ホットヨガの手ぶら体験が500円で受けられます。

サービス内容

桜島の天然鉱石を使った、溶岩ホットヨガ

Lala Aasha(ララアーシャ)はヒーターや加湿器を使わず、天然鉱石の力で身体を温めます。 通常時より体温が0.9℃〜1.2℃ほど上がり、保温効果も長く続きます。

冷え性や便秘、肌荒れなどでお悩みの方に、溶岩ホットヨガは特におすすめです。 1回のレッスンは最大でも20人以下で行うため、インストラクターとの距離も近く、動きをマネしたりアドバイスをもらいやすいのも特徴。

レッスンも難易度別に分かれており、学生さんから80歳以上の方まで、幅広い年齢層の方が参加されています。 参加者の97%以上の方が運動未経験者なので、運動にあまり自信がない方でも安心して通えます。

料金・価格

通う頻度に応じて、選べる料金プラン

Lala Aasha(ララアーシャ)の料金プランは、1カ月間通い放題のプランと、回数券で受講できるプランの2種類あります。

価格帯として一般的なホットヨガスタジオと大きな差はありません。 料金プランを選ぶと同時に、通う頻度を調節できるため、ご自身の状況に応じて最適な料金プランを選べます。

例えば「マンスリー4」プランの場合、月内に未消化のレッスンがある際、翌月へ繰り越すこともできます。 料金プランの変更も簡単で、フロントで手続きを行えば即日反映されるため、いつでも調整できます。

口コミ

ヨガ未経験の方からも満足度の高い評価

Lala Aasha(ララアーシャ)を実際に利用された方の口コミによると「レッスンがレベル別に分かれているため、自分に合わせたヨガを楽しめる。」や「少人数制のため、周りに気を使わなくて良い。」といった口コミがありました。

また「予約が取りやすく、シャワールームが綺麗。」といった、設備環境に対する評価の高い口コミもあります。

全体を通してヨガ初心者や運動経験の浅い方であっても、楽しみながらレッスンを受けられるといった、満足度の高い口コミが多く見受けられます。

利用のしやすさ

スタジオは駅から近く、22時までレッスン開催

Lala Aasha(ララアーシャ)は、完全予約制で1度に最大3件まで予約がとれます

人気のレッスンは予約が埋まりやすいですが、前もって押さえておけば安心です。 また急な予定変更の際は、レッスン開催の10分前までに連絡することで、キャンセルできます。

どのスタジオも駅から1〜4分ほどの場所にあり、22時までレッスンが開催されているため、ご自身の都合に合わせて通えるのもポイント。

週末や平日の夜は利用者が増えるため、混雑を避けるには、それ以外の時間帯での予約がおすすめです。

サービスの質

アメニティが充実しているので、予定のある日も通える!

Lala Aasha(ララアーシャ)では、レッスンの際に必要なアメニティを無料で貸し出しています。

専用のヨガマットレスや、タオルだけでなく、レッスン後は汗を流すためにシャワーも浴びられます。 スキンケア用品も無料で使えるため、レッスン前や後に予定が入っていても荷物は少なく通えます。

インストラクターは最低1年以上の指導経験があり、少人数制のレッスンのため、ヨガに対する不安のある方でも丁寧なサポートを受けられます。

希望することで、毎月のレッスンに関する個別面談も可能。 レッスンメニューの見直しや、継続の意思確認についての相談もできます。

Lala Aashaの評判

実際に利用した人のロコミ・体験談

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  • 3
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  • 1
4.5
(2件)

たくま

854件のレビュー・0枚の写真

5

男性向けの溶岩ホットヨガを受けましたが、毎週一度夜に開催をされていて、思っていた以上に人気があり様々な男性の方が通われていたので、他な方とも一緒に楽しみながらレッスンを受けられとても良かったです。また、溶岩石の温かさがとにかく気持ちが良く、まるで軽いサウナに入... もっと見る

yoko

3件のレビュー・0枚の写真

4

ホットヨガの中でも岩盤浴ヨガだったので、肌が乾燥することなく、しっかりと汗をかくことが出来ました。ヨガマットを預けられる制度があり、仕事終わりや出かける前後に荷物を少なくできるのはとても良かったです。予約も直前でも空いていれば入れることができたので、予定が変更... もっと見る

Lala Aashaのサービス概要

失敗・後悔しないために知っておきたい基本情報

総合評価
4.5 (2件)
店舗数
東京・神奈川の12店舗
レッスン数
23種類以上
料金プラン

1ヶ月通い放題
・マンスリー4 10,340円(税込)
・ディタイム 12,760円(税込)
・フルタイム 14,960円(税込)

チケット会員
・1回券 3,850円(税込)
・3回券 10,340円(税込)
・6回券 19,140円(税込)
・12回券 31,240円(税込)

定休日
月4回
常温ヨガ
池袋店限定で開催
マタニティ利用
不可
メンズ利用
学芸大学・日吉・センター北・調布のみ参加可

Lala Aashaと他サービスの違いを徹底比較

類似サービス比較表

公式サイト