常温ヨガと溶岩ホットヨガの両方を楽しみつつ、20種類以上のレッスンが受けられる
JOYFITは全国に250店舗以上展開しているフィットネスブランドで、常温ヨガと溶岩ホットヨガが楽しめる女性専用ヨガスタジオです。
国際ヨガジャーナルが行った研究では、ヨガをすることで身体の神経系と脳に良い影響を与え、ストレス軽減や認知機能の向上が確認されています。
JOYFITでは、20種類以上ある改善したいお悩み別に分けられたレッスンを実施。
著名人の中ではモデルのミランダカーや、アップルの創設者であるスティーブ・ジョブスなどもヨガの愛好家として知られています。
レッスンの強度は1から5段階別に分かれており、目的に合わせてレッスンを選べるので初心者の方でも安心してヨガを楽しめます。
比較的難易度が低い「姿勢改善ヨガ」から中レベルの強度で楽しめる「アロマリラックスヨガ」、上級者向けの「燃焼発汗ヨガ」、上級者以上向けの「パワーコンディショニングヨガ」などレベル別に分けられた多彩なレッスンが用意されています。
JOYFITの料金プランは月に4〜8回通えるマンスリープランと、好きなだけレッスンを受けられるナショナル会員の2種類あります。
レッスンの受講状況が変わった場合は、いつでも変更や休会も行えます。大学生からご年配の方まで幅広くご利用されているので、どんな年齢層の方でも通いやすいのが特徴。
選ぶ料金プランによっては1日の上限なくレッスンが受け放題となっています。
スタジオにはシャワールームとパウダールームも併設されており、レッスン後に利用できます。
またレンタルサービスを利用することで、ヨガウェアやタオル、お水などを定額で使い放題です。
現在JOYFIT YOGAでは、通常2,200円の体験レッスンを無料で実施中。
ウェアやヨガマット、タオル、お水、その他アメニティの貸し出しがあるため、手ぶらで参加できます。気になる方はぜひこの機会にお近くのJOYFIT YOGAをご利用ください。
JOYFIT YOGAのココがおすすめ
ポイントその①4段階の室温と強度の中から、レベルや目的に合わせたレッスンを受講できる
JOYFIT YOGAでは受講するスタジオの温度を4種類から選べます。
通常温度から30℃〜33℃でほんのりあたたかい「ゆるホットクラス」、36〜38℃の「ホットクラス」、38℃以上に保たれた「ヒートクラス」の4種類の中からその日の体調に合わせてレッスンの室温を調整できます。
ホットヨガをすると身体の乾燥や髪へのダメージも気になりますが、スタジオには美肌効果や髪質改善も期待できるナノフィールの加湿器が設置されているため、乾燥を気にせず安心して受講できるのも嬉しいです。
JOYFIT YOGAのココがおすすめ
ポイントその②欲しい効果やお悩みに合わせて受講できる、種類豊富なレッスン
JOYFIT YOGAのレッスンは女性のお悩みを改善することを目的に、全部で20種類以上のレッスンが用意されています。
自立神経を整えるヨガや、身体のバランスを整えるための「バランスアップ燃焼ヨガ」呼吸で身体をあたためる「ブリージングヨガ」など多彩なトレーニングの中から受けたいレッスンに参加できるので、飽きることなくヨガを続けられます。
また通常のヨガレッスン以外にも、短期間で効果が欲しい方におすすめなEMSレッスン、1人でレッスンを進めることに不安があればパーソナルレッスン、ダイエットに効果的な暗闇HIITレッスンといったプログラムがあります。
こうしたレッスンを取り入れることで、より早く体質改善したい方にも満足できる内容となっています。
JOYFIT YOGAのココがおすすめ
ポイントその③店舗によって異なるキャンペーン多数を開催！入会前は必ずチェックを
JOYFIT YOGAでは新規入会キャンペーンや紹介キャンペーンなど、店舗ごとにおトクなキャンペーンがあります。
3ヶ月間だけお試しで利用できるプランや、条件を満たすことで割引となるキャンペーンも多数開催しています。
キャンペーンは併用できるものと、そうでないものがあるため、あらかじめスタジオに確認しましょう。またJOY FIT YOGAに入会した人は、全国のJOY FITジムが利用できます。気分転換としてマシンを使ったトレーニングも楽しめますよ。
