RIZAP

多くの芸能人も利用!結果にコミットするパーソナルジム

4.0
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理想の体型を目指せる!健康重視のトレーニングサポート

※この記事はプロモーションを含みます

RIZAPは*1 累計会員数18万人以上の会員データをもとに最適なトレーニング方法をプログラムしてくれるパーソナルジムです。

各業界で話題になっているビッグデータを活用して、その人に合ったベストなトレーニング方法を考えてくれます。ビックデータからも「*2 体重-15kg目指せる!」という事が統計的に分かっており、まさに結果にコミットするパーソナルジムです。

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さらにRIZAP終了1年後の*3体重非リバウンド率94.2%理想的で健康的な体を手に入れられると話題になっています。

なお、トレーナーが親身になって寄り添ってくれるため、リバウンドしないための正しい知識と習慣を手に入れることが分かります。

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その秘密は、プロフェッショナルな専属トレーナーが毎日の運動や食事(1日3食、2ヶ月で全180食分)制限などに一緒に取り組んでくれるため、気づいた時には、リバウンドしない正しい体と習慣に進化しています。また、低糖質の食事法を無理なく続けるために、トレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイスしてくれます。

さらにトレーナーだけでなく、提携医療機関、管理栄養士、専門カウンセラーもサポートしてくれる、他にはない唯一無二のバックアップ体制で結果にこだわったパーソナルジムです。

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そんなRIZAPは2ヵ月全16回で327,800円(税込)と相場より高い設定になっていますが、たった最短2か月で自分を変えることができるので、長期にわたるダイエット長期的な出費、メンタルケアなども考慮するとRIZAPの方が確実かつお得に理想的な体型を目指すことができます。

さらに今ならプログラム開始から*5 30日以内は全額返金保証です。RIZAPが気になる方は下の専用キャンペーンページからお試しください。

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*1 2022年8月末時点の累計会員数
*2 RIZAPのプログラム体験者46(24~66歳、平均年齢45.8±10.9歳)の数値を統計処理した結果、確率的に可能な数値変化の幅(四分位法による)は体重–15.45kg〜–3.45kgであり(実績値、2020年9月 日本臨床試験協会調べ)2ヶ月後の体重がこの範囲に収まらない者の割合は8.70%です
*3 非リバウンドとは、RIZAP終了1年後の体重が入会時以上にならなかったこと(終了後にRIZAP継続した人は含みません)※2015年実施調査中(N=1474)有効にデータを把握できた人(N=200)から入会時のBMI25以上の男女(N=121)を層別解析した結果(2018年日本臨床試験協会調べ)

RIZAPのココがおすすめ

ポイントその①専門家によるサポート体制

トレーナーだけでなく、提携医療機関、管理栄養士、専門カウンセラーもサポート。他社にはないバックアップ体制。定期的なカウンセリングでカラダの悩み・メンタルも解決。辛い、不満等を我慢せずしっかりと続けられるよう、メンタルケアなどに特化したカウンセラーも在籍しています。

RIZAPのココがおすすめ

ポイントその②オーダーメイドの専用プログラム

ライザップがこだわっているのは「結果にコミットする」こと。しかしそれは決して無理をすることではありません。最短たった2か月でボディメイクを成功できるのは、非常に効率的なプログラムメニューによるもの。2022年8月時点で*1 18万人以上のもって実績データや180を超える医療機関・大学研究機関との提携により、ライザップでは2か月で身体を変える独自メソッドをもっています。 *12022年8月末時点の累計会員数

RIZAPのココがおすすめ

ポイントその③RIZAPのトレーナーは採用率3.2%!全ての利用者が満足できるサポート

RIZAPのトレーナーは*1 採用率3.2%という狭き門を通過後、192時間にも及ぶ厳しい研修を終えた人材しか在籍していません。
さらに研修期間中だけでなく、現場に出てからもトレーナーの品質管理が行われています。
選び抜かれた人材しか採用せず、徹底した研修をクリアしてきたトレーナーだからこそ、他のフィットネスクラブにはない価値が提供されています。
担当トレーナーが専門知識を基に、一人ひとりに適したトレーニング・食事などの知識をはじめ、初歩的な部分から細かい部分まで指導を受けることが可能です。
このような充実したサポートを受けられることで、ダイエット・ボディメイクの成功率を高められます。 *1 2018年4月~2019年2月末実績

RIZAPの項目別評価

サービスの特徴や人気ポイント・評判まとめ

サービス内容

待ち時間は一切なし!自分のトレーニングに集中できる

RIZAPは完全個室制のパーソナルジムです。
他の利用者とマシンや器具を譲り合って使う必要がないため、待ち時間が発生することなく、集中して自分のトレーニングに取り組むことができます。
在籍しているトレーナーは採用率3.2%という狭き門を通過した後、192時間の研修で専門知識を取り入れているので、質の高いサポートを受けられます。

料金・価格

最大60回まで分割払いができる!

利用料金については、55,000円の入会金と各コース料金の合計金額となっています。
RIZAPには、1対1で指導を受けられる「マンツーマントレーニングコース」と2名同時に指導を受ける「ペアトレーニングコース」が用意されています。
「マンツーマントレーニングコース」なら税込327,800円から「ペアトレーニングコース」なら税込437,800円から利用可能です。
もし予算が足りず、利用を始めるのが厳しいといった場合は、分割払い(3〜60回)も対応しています。

利用のしやすさ

仕事終わりにも通える!持ち物はシューズだけでOK

RIZAPは、営業時間が朝7時〜23時となっているため、幅広い時間から利用時間の選択が可能です。
予約日時の変更についても、前日の営業時間内であれば受け付けているので、急な予定が入っても柔軟に対応してくれます。
普段は、仕事が忙しくて中々休めない方でも仕事終わりに通えるため、気軽に利用できます。
また、トレーニングウェア・タオル・各種アメニティなどの貸し出しを無料で行っているので、持ち物はトレーニングシューズだけで大丈夫です。

サービスの質

膨大な実績データを活かして最適なトレーニングを提供!

*1 18万人以上もの累計利用者数から分析したデータをもとに、利用者一人ひとりのニーズに合わせた指導を行っています。
トレーニング・食事法のノウハウを常に更新し続けていることで、利用者の目標達成へ向けた指導方法も改善されています。
新しい情報は、RIZAPに在籍している全トレーナーに共有されるため、店舗によって指導の質に差が生じるといったことはありません。 *1 2022年8月末時点の累計会員数

RIZAPの評判

実際に利用した人のロコミ・体験談

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4.0
(22件)

seigo

1件のレビュー・0枚の写真

4

高校に入学するまでに体重を落としておくのと同時に筋トレをしてスタイルをよくしようと言う目的で使用しました、体重はそれほど重くなかったのですが軽い方がなんとなくいい気がしていたので使用しました使用したところ体脂肪率が減っていてとても感動しました腹筋もついてきたの... もっと見る

ジャスみぃ

142件のレビュー・0枚の写真

5

食事管理が徹底されているので、だらしなくて不摂生な食生活が改善されました。ただ痩せるだけでなく、健康をサポートして下さり体調面も良くなりました。トレーニングと同時並行で行うため最初は辛いですが、慣れてくると体型と体重の変化がモチベーションになります。またオプシ... もっと見る

こんちゃん

1件のレビュー・0枚の写真

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RIZAPの特徴は、トレーナーとのマンツーマンの指導です。トレーナーは自分の体型や目標に合わせて、最適なプログラムを作ってくれます。また、食事や生活習慣にもアドバイスをしてくれるので、トレーニングだけでなく、総合的なサポートを受けられます。 私はRIZAPに通... もっと見る

RIZAPのサービス概要

失敗・後悔しないために知っておきたい基本情報

総合評価
4.0 (22件)
運営会社
RIZAP株式会社
設立
2010年5月
店舗数
神宮前店 恵比寿店 新宿店 新宿店 (女性専用) 自由が丘店 六本木店 品川店 池袋東口店 池袋西口店 銀座店 汐留店 上野店 錦糸町店 北千住店 練馬店 吉祥寺店 聖蹟桜ヶ丘店 町田店 立川店 八王子店 葛西店 下北沢店 二子玉川店 池袋西口店 (女性専用) 銀座店 (女性専用) 上野店 (女性専用)
施設設備
レッスンルーム、自主トレルーム、更衣室、シャワー有り
入会金(登録手数料)
入会金¥55,000 (税込み価格)

RIZAPと他サービスの違いを徹底比較

類似サービス比較表

公式サイト