【人気投票】みんなが選んだパーソナルジム人気投票！

ジョイフィットは、地域最大級のスポーツクラブです。

「スポーツクラブ ジョイフィット」「フィットネスジム ジョイフィット24」「女性専用 ジョイフィット ヨガ」を展開しています。

全国に300店舗以上を構え、どの店舗で入会しても相互利用が可能です。

ジムやフィットネスに加え、ヨガ・エアロビクスなどのスタジオレッスンが豊富でさまざまな目的に合わせて利用できるのが特徴です。

施設のマシンも充実しており、満足度の高いトレーニングができます。

トレーナーとマンツーマンでレッスンが受けられる「パーソナルトレーニング」も人気！

専属トレーナーが悩みや目的に合わせて、完全個別でサポートを行ってくれます。

体の状態や筋肉の可動域など事前の身体チェックがあるから、初心者でも安心してトレーニングを進められます。

都度プログラムの見直しを行い、最適なプランで効率よく目標の体型に導いてくれるのがメリットです。

ジョイフィットのパーソナルトレーニングは、1回〜受講が可能で気軽にパーソナルトレーニングを受けてみたい人にもおすすめです。

利用者の口コミでは、「運動不足に悩まない健康的な生活を手に入れることが出来ました」「設備は本当にいい機械沢山あるし最高」など高評価を多数獲得。

中でも、リーズナブルな値段で充実したマシンを利用できる点で評価されている声を多く確認できました。

また、気軽に利用しやすく継続的なトレーニングで運動不足解消を実感している人も多くいるようです。

施設内はスタッフによるこまめな消毒や換気で、清潔な空間でトレーニングできます。

店舗によってはシャワールームやリラクゼーションルームが完備されており、トレーニング後はスッキリとした状態で帰宅できるのもポイント！

仲間と楽しくコミュニケーションを取れる、コミュニケーションスペースもあります。

さらに、荷物は鍵付きのロッカーに入れられてセキュリティ対策も万全なので、女性の方でも安心して利用できますよ。

入会を検討している人は、ぜひ希望の店舗に問い合わせてください。

カーブスとは、1回30分で終了する女性専用のフィットネスクラブです。
予約不要で、仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄ることができます。
無理なく通えるため、継続率は97.7％となっています。
コーチのサポートがありますので、運動が苦手な方でも安心です。
体に不安がある方でも、コーチに相談しながら自分のペースでプログラムを進めることが可能です。

カーブスの一番の強みは、短時間で効率良く痩せられる点にあります。
なぜなら、カーブスの30分のプログラムは、我慢しなくても効率よく脂肪が燃えるように考えられているためです。
脂肪燃焼効果は、なんとウォーキングの3倍！
カーブスのフィットネスは、94%の医師が勧める健康体操なのです。
運動内容は、シンプルかつ効率的なものになっています。
簡単な筋トレと有酸素運動を交互に行い、最後にストレッチで終了します。
たった30分の間に全身を動かし、健康を維持するための運動を行うことが可能です。
またもう一つの大きなメリットとしては、隙間時間に通えるからダイエットを続けやすいという点があります。
他のジムやフィットネスクラブでは、予約が必要だったり、時間がかかったりします。
しかし、カーブスなら予約不要で、1回30分しかかかりません。
気軽に短時間で効果が出るのは、カーブスのフィットネスだけ！
さらに、「おうちでカーブス」というオンラインフィットネスサービスも実施しています。
スマートフォンやタブレットを使い、1日6分からオンラインで体験可能です。
24時間視聴できる録画メニューのほか、予約不要で参加できる生放送メニューもあります。
感染症対策もでき、生活リズムに合わせて利用できます。

「体重が落ちるだけでなく、体力がついて動くのも楽になった」や「仕事帰りに都合よく通えて、体重・体脂肪が減った」と効果を実感する声が多数あります。
知人に勧められたという方も多く、1回30分でストレスなく続けられることが高く評価されています。
満足度はとても高く、とにかく気軽に運動できるため、初めてフィットネスに通う方にも選ばれています。
女性専用ですので、運動用マシンは女性が無理なく効果を出せるように設計されており、多くのユーザーが満足しています。

特に注目したいのは、店舗数です。
カーブスは、なんと全国に約2000店舗もあります！
都心部だけでなく様々なエリアに存在するため、地方に住んでいる方でも問題なく利用できます。
室内は落ち着いた雰囲気で、気兼ねなく運動することが可能です。
コーチのカウンセリングも丁寧で、相談しながらマイペースに続けられます。
無料体験も可能で、不安な方は見学だけでも問題ありません。

ゴールドジムは、充実したウェイトマシンを導入しているフィットネスジムです。 一般の人からトップアスリートまで幅広い人を対象にしており、本格的なトレーニングができるのが特徴です。

超人気のフィットネスジムで、多くのスポーツ選手や芸能人も利用しています。 お笑い芸人のなかやまきんに君やオードリーの春日さんなど大会出場経験のある人も愛用していることで有名です。

店舗数は約86店舗となっており、首都圏を中心に北海道から九州まで全国に店舗を構えています。 基本的にセルフトレーニングがメインとなりますが、トレーナーによるマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルトレーニングも人気です。

ゴールドジムのパーソナルトレーニングの魅力は、トレーニングに関して高度な専門知識を保持しているトレーナーに指導してもらえる点です。 厳しい社内基準をクリアしたトレーナーによる、質の高いトレーニングができます。

トレーニングは1回60分で、ダイエット・体力向上・競技力向上など目標に合わせて、的確な指導をしてもらえます。

施設設備が整っているから、悩み解消にぴったりなマシンでトレーニングできるのもポイント！ 事前にカウンセリングも行ってくれるので、それぞれの悩みや目標を共有しながら進められます。

「知識が豊富で丁寧に親切に教えてくれる」「マシン指導に関しては徹底的に教えて下さり、その内容もプロ中のプロです！」などスタッフの対応にも定評があります。

トレーナーの方が丁寧に指導してくれるので、トレーニング初心者の人でも肩身の狭い思いをせずに気兼ねなく通えると好評でした。

他社とはトレーニングマシンの充実度が違うので、初心者からアスリートまでのすべての人が満足できるフィットネスジムです。 特に、マシンを使用してしっかり鍛えたい人から選ばれています。

ゴールドジムでは、ロッカーやサウナ＆シャワーなどマシン以外の設備環境にもこだわっているのが特徴です。

施設内のレイアウトや照明などの細かい部分も計算し、すべての人が結果を出せるように工夫されています。 無理なくモチベーションを保ちながら、定期的にトレーニングを続けられるようになっています。

また、トレーニング後にはリフレッシュができるよう、店舗によってエステサロンやスポーツマッサージも併設！ トレーニングのアフターケアまで考えられた、充実の施設が人気です。

BUILDSが運営するパーソナルジム「CLOUD GYM」は、遺伝子検査を通じて個々のニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供し、顧客満足度96.6%を誇る優れた施設です。

まず、遺伝子検査を活用し、顧客の遺伝子結果に基づいて最適なトレーニングプログラムを提供しています。個別のニーズに合わせたカスタマイズされたアプローチにより、効果的かつ効率的な結果が得られます。また、豊富な実績を持ち、数多くのお客様から高い評価を得ています。

「CLOUD GYM」にはさまざまなメリットがあります。まず、週1〜2回のマンツーマンレッスンを2ヶ月間受けることができます。トレーニングの専門家が個別の指導を行い、あなたの目標に向かって効果的なトレーニングをサポートします。さらに、食事管理や進捗確認など、アプリを通じて簡単に行うことができます。これにより、自宅や外出先での管理が容易になります。

「CLOUD GYM」を選ぶ理由はいくつかあります。まず、遺伝子検査に基づいたカスタマイズされたトレーニングプログラムは、他の一般的なジムでは得られない特典です。個別の遺伝子情報に基づいてトレーニングを行うことで、より効果的な結果を得ることができます。さらに、専門のトレーナーによるマンツーマンレッスンで、あなたの目標に合わせた最適な指導を受けることができます。

REVIAS（レヴィアス）は、株式会社REVIASが運営するパーソナルジムです。

東京から福岡までの全国に22店舗を展開しており、特に首都圏や東海エリアを中心としています。

ボディコンテストに出場経験のあるトレーナーによる、丁寧な指導が受けられるのが特徴です。

元アイドリング!!!のメンバーで、現在ママタレントとしても活躍中の菊地亜美さんも利用しています。

その他、モデルや芸能人も通っており人気の高いジムです。

トレーニングコースは、「CHALLENGE COURSE チャレンジコース」や「MAINTENANCE COURSE メンテナンスコース」が用意されており、初心者から上級者までの体作りができます。

チャレンジコースでは、効率的なトレーニングや食事管理によって短期間で結果を導きます。

また、メンテナンスコースは、体型の維持やよりよい体型づくりが可能！

大会に向けた肉体改造やダイエットによるボディメイクなど、それぞれの目的に合わせた利用の仕方ができます。

レヴィアスでは、ボディデザインのスタイルを取り入れており、体力に合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。

そのため、運動が苦手な人でも通いやすいのがポイント！

食事管理も徹底して行っていますが、3食しっかり食べながら体をつくれるので無理なく続けられます。

v実際に体験した利用者の口コミでは、「トレーニングルームも綺麗でスタッフの皆様が優しい」「女性らしいプロポーションを考えた指導が素晴らしい」など高評価の声を多数獲得！

「服のサイズダウンが叶った」「お腹周りがスッキリした」など体の変化を実感しながら、楽しく通えている人が多い印象です。

パーソナルトレーニングでは、マンツーマンの指導が受けられてトレーナーが随時声をかけてくれるのでモチベーションを維持できます。

それぞれに合わせた丁寧な指導で、パーソナルトレーニングが初めての人からも選ばれています。

また、洗練された清潔な室内で女性にもおすすめのパーソナルジムです。

綺麗な空間で、集中してトレーニングに励めるのが魅力！

シャワールームが完備されており、アメニティも充実しているので仕事やプライベートの合間に通いやすいのも人気の理由です。

入会前の体験パーソナルトレーニングが、5,500円（税込）で受けられるので気になる人は公式サイトのチェックがおすすめです。

さらに、トレーナーによるカウンセリングでは、目標や悩みなどをしっかり聞いてくれるので安心してトレーニングに取り組めます。

ダンディハウスが運営するパーソナルジム「ダンディハウスジム」は、長年にわたる実績と信頼性により、多くのユーザーから支持を受けています。30年以上にわたるノウハウと最新の情報を組み合わせた独自の痩身理論を確立し、パーソナルジム初心者でも安心して通える環境を提供しています。

「ダンディハウスジム」に通うことで、ユーザーは多くのメリットを享受することができます。まず第一に、トレーニングがたった15分で完了する点が魅力です。忙しい現代人にとって、限られた時間内で効果的なトレーニングを行うことは大変重要です。ダンディハウスでは、効率的なトレーニングプログラムを提供することで、ユーザーの時間を最大限に活用し、効果的な結果を実現します。

さらに、家庭用脱毛器「IPLヘアリムーバー」を導入しており、ユーザーに美しい肌を提供します。プラチナエイジングコースでは、わずか1回の施術で19,800円（税込み）の費用で、ユーザーは理想的な肌を手に入れることができます。新宿店・梅田店・銀座店の3つの店舗があり、平日は11:00～21:00、土日は10:00～19:00の営業時間で利用することができます。

予約日前日の営業時間までにキャンセルすれば、キャンセル料はかからないという利便性も備えています。また、予約は電話や公式サイト、ホットペッパービューティーのサイトからも可能です。これにより、ユーザーは自分の都合に合わせて柔軟に予約を行うことができます。

設立から40年以上もの実績を持つ「コナミスポーツ」。
長年の経験をもとに、膨大なノウハウを持つコナミスポーツが展開しているパーソナルプログラムは充実した内容となっており、短期間で効果が出やすいことで評判です。
顧客満足度調査を行う「oricon ME」が発表した「フィットネスクラブの満足度ランキング」調査によると、サポート・インストラクターの質は3位といった実績を誇ります。

そんなコナミスポーツのパーソナルトレーニングは、目的別にプログラムを組むことが可能です。
「5㎏痩せてスタイルを良くしたい」「太い腕を手に入れてTシャツが似合うようになりたい」というように、利用者によって異なる要望に応えてくれます。
身体の仕組みについて知り尽くしているトレーナーからトレーニングや食事の指導を受けられるので、成果が期待しやすいです。

利用された方の口コミには「分からなかったことについて質問すると、細かく教えていただきました！」とあります。
トレーニング初心者の場合、独学でメニューの組み方や食事などについて勉強しようとすると、どこから手を付ければいいかが分からずに挫折してしまいやすいです。
しかし、その道のプロであるトレーナーから自分に合った指導を受けられると、やるべきことが明確になります。

さらにコナミスポーツのパーソナルトレーニングは、利用料が安いといったメリットもあります。
最低料金は4回分の33,000円（1回あたり8,250円）となっていますが、24回のプログラムなら1回あたり約4,900円（計117,700円）と安くなります。
つまり、利用すればするだけ1回あたりの値段が安くなるといった仕組みです。
他のフィットネスクラブなら2か月（全15回ほど）で20万円以上となっていることが多いですが、コナミスポーツのパーソナルプログラムは高くても15万円以下なので、お得に利用できます。

入会金：無料
月々：￥4,300円

特徴	・コスパ部門No1 ・大会優勝者多数在籍 ・全国に68店舗以上
店舗	麻布十番店 / 六本木店 / 渋谷宮益坂店 / 銀座店 / 赤坂店 / 自由が丘店 / 恵比寿店 / 五反田店 / 大井町店 / 新宿店 / 飯田橋神楽坂店 / 高田馬場店 / 錦糸町店 / 錦糸町ANNEX店 / 池袋店 / 北千住店 / 秋葉原店 / 葛西店 / 中野店 / 練馬江古田店 / 立川店 / 立川ANNEX店 / 吉祥寺店 / 吉祥寺ANNEX店 / 聖蹟桜ヶ丘店 / 町田店 / 所沢秋津店 / 八王子店

無料体験はこちら

「数年トレーニングジムに通っているけど、理想の体型に近づけない....」
そんな方におすすめなのが、美ボディコンテスト日本トップクラスが多数在籍しており、本格的なボディメイクや筋力向上を得意とする「BEYOND(ビヨンド)」です。

実際、日本トレンドリサーチの調査では「コストパフォーマンスが⾼いパーソナルジム」の部門でNo.1を誇る人気のパーソナルジムです。

また、8ヶ月間で-14.7kgの減量に成功させ、フィジークで入賞させるなどのボディメイク実績が多数あります。

BEYOND（ビヨンド）の一番の強みは、全店舗にボディメイク大会受賞者が多数在籍する点です。

他のパーソナルジムと比較すると、かなりハイレベルなトレーナーが在籍し、その採用倍率は50倍を超えると言われています。 そのため、体の構造を知り尽くしたプロのトレーナーから、本格的なトレーニング指導を受けられます。

さらに食事管理においては、「糖質制限」や「脂質制限」などの厳しい食事制限ではなく、続けやすく健康的な体を目指せる、栄養バランス調整が食事制限のメインになっています。

糖質制限が一切なく、厳しすぎず、ゆる過ぎず、続けやすいため、利用した人からは、続けやすい食事制限だったと好評です。

このレベルのパーソナルトレーニングだと、相場は1回あたり15,000円~20,000円、 都心部だと30,000円を超えることもありますが、BEYONDは1回あたり8,250円~と、良心的な価格が魅力です。

全国に68店舗展開していて、北海道から九州まで幅広いエリアにあり、東京エリアでは23区内、23区外関わらず多くの店舗を展開しています。

なお、パーソナルジムを始める時のハードルとなるのが入会金です。 他のパーソナルジムでは入会金は20,000円以上かかることが多いですが、BEYONDでは入会金無料です​。

さらに今なら、初回限定でカウンセリングとトレーニングを無料でお試しいただけます。

「頑張っても筋肉がつかない...」「短期間でボディメイクしたい...」と悩んでいる方は、 ぜひBEYONDの無料カウンセリングでボディメイク大会受賞者に相談してみてください。

入会金：￥41,800円
月々：￥4,000円

特徴	・完全オーダーメイド ・全室完全個室 ・全国に85店舗以上
店舗	赤羽店 / 秋葉原・神田店 / 池袋西口店 / 池袋東口店 / 上野店 / 牛込神楽坂店 / 恵比寿店 / 目黒店 / 荻窪店 / 押上店 / 神楽坂店 / 蒲田店 / 北千住店 / 吉祥寺店 / 経堂店 / 錦糸町店 / 笹塚店 / 三軒茶屋店 / 渋谷店 / 南青山店 / 下北沢店 / 自由が丘店 / 新宿西口店 / 新宿東口店 / 新橋店 / 銀座店 / 立川店 / 西葛西店 / 日暮里店 / 八王子店 / 二子玉川店 / 町田店 / 明大前店

初回割引はこちら

「様々なダイエットに挑戦したけど結果がでない...」
「何をしても痩せなくて本当につらい...」 など、美味しい物を我慢したり、忙しい中でも時間を作って運動しているのにもかからわず、 体重が変わらないとさすがに落ち込みますよね...

そんな方におすすめなのが100％完全オーダーメイドプランによって 人生史上最高の身体に導いてくれる24/7ワークアウトです。

コミュニケーション能力に長けた専属トレーナーが、普段の悩みから生活スタイルまでを丁寧にヒヤリングしてくれるので、 その人に合わせた唯一無二の特別プランをマンツーマンでサポートしてくれます。

その特別プランを可能にしているのが「トレーナーの知識」と「丁寧な接客」です。 24/7ワークアウトでは、業界トップクラス給与水準が設定されており、知識と接客に自信をもつトップトレーナーの採用に成功しています。

そんなトップトレーナーが集まったパーソナルジムだからこそ 本気で体を変えたい人に最適な環境になっています。

最近では、累計受講者数9万人を突破。店舗数は全国に85店以上ある 今大人気の業界最大手パーソナルジムなんです。

実際、ダイエット未経験ながら、2月間で-10kgのダイエットに成功するなど、想像以上に効果があると話題になっています。

そんな24/7ワークアウトですが気になるのが値段です。 東京のパーソナルジムの相場が月額40,000円の中、月額4,000円～から通うことができるんです。

さらに特別情報にはなりますが、今年は新規会員向けに 無料体験を開催しているため、まずは近くの店舗に足を運んでみるのがおすすめです。

無料のトレーニングを開催している大手のパーソナルジムは少ないので、絶対に瘦せたい方は、是非無料体験にお申込みしてみください。下記公式サイトから日程調整可能ですよ！

B-CONCEPT ビーコンセプトは、下半身や太もも痩せに特化した女性向けのパーソナルトレーニングジムです。
医師とトレーナーの共同開発脚痩せメソッドにより、理想のヒップアップや美脚・くびれ・姿勢に近づくことができます。

また、「モデルが通いたいと思う最も理想的な美脚が得られるパーソナルジム」で第1位、「モデルが通いたいと思う最もリバウンドしづらい短期集中ジム」で第1位に選ばれています。

有名雑誌の「anan」や「美ST」にも、B-CONCEPT ビーコンセプトの脚痩せプログラムが掲載され、今注目のパーソナルトレーニングジムです。

レッスンは女性専用の完全個室空間で、トレーナーとマンツーマンで受けられるのが特徴。
採用倍率50倍を潜り抜けた、プロのトレーナーが一人一人の目的にあった効果的なトレーニングメニューを作成してくれます。

トレーニングに必要なシューズやタオルなどは全て貸し出し無料です。 水素水のサービスや、レッスン後にはプロテインを飲むこともできます。 ジムは駅近にあり、仕事帰りに手ぶらで立ち寄ることも可能。

レッスン以外にもLINEやSMSでの食事管理や、コースが終了した後のスタイル保証期間も設けられています。
またお子様連れの方も利用可能で、ベビーカーごと入店しても構いません。

さらに、お子様連れの場合は、近くの託児所施設へお子様を預けた際に、1回のレッスンにつき最大1,000円の託児所費用を負担してもらえます。

最大6ヶ月間、月に1回のレッスンと食事指導のサポートを受けられるのでコース終了後もスタイルを維持しやすい環境が整っています。

実際に、B-CONCEPT ビーコンセプトを利用された方の中で、もう1度度体験してみたいと評価した方は、99.5％以上！

SNS上でも「運動はほとんどしたことがなかったが、説明が丁寧でわかりやすかった」や「完全個室で周りを気にせず集中できる」「駅近で通いやすい」といった、満足度の高い口コミが多く上がっています。

カウンセリングは無料で、24時間オンラインから受付可能。
希望の方は、カウンセリング当日にそのまま体験レッスンを受けることもできます。

さらに、今なら総額83,000円OFFのキャンペーンも実施中！
キャンペーンを利用することで、通常38,500円の入会金が無料となったり、コース料金2週間分無料やコース料金10％OFFなどのおトクな特典が盛りだくさんとなっています。

トリプルエムは、ダイエットと共にバストアップを目指せる完全女性専用のパーソナルジムです。有資格者の女性トレーナーの元で、10,000セッション以上の実績から作られたメソッドによってモテボディを目指せます。

さらに、トリプルエムにはマニュアルがなく、一人一人の状態や目的に合わせた完全オーダープログラムです。そのうえ毎回必ず貸切で利用できるため、他の人と会うことがなく、リラックスしながらトレーニングできます。

また、バストアップとダイエットを両立できるバストアッププランは、肩甲骨調整、筋力トレーニング、エステの3つを柱としたプランです。しかも補正用ブラが3着付いてきます。加えて、食事指導もプランに含まれているため、バストアップとダイエットをしっかり目指せる充実のプラン内容です。

コース内容は、解剖学を基にしたプロトレーナーによるオールハンドバストアップエステ、バストアップに特化した筋力トレーニング、バンテージによる肋骨下部の引き締め、肩甲骨を正しい位置に調整するバストアップ整体と全てトリプルエム独自のメソッドとなっています。

プランに含まれているブラは、体型に合った補正下着とトレーニングブラ、ナイトブラの3種類です。補正下着はデザイン性が低いものが多いですが、トリプルエムではデザイン性に優れた「ブラデリスニューヨーク」を扱っています。

バストアッププランは8回で220,000円と、相場より高めの価格です。しかしウェア、トレーニング後のプロテイン、水、タオルが全てメニューに含まれ、補正下着が3枚ついているため、お得感があります。

また、カウンセリングやトレーニング、エステを受けられる充実の体験コースは、1回9,900円と試しやすい価格です。骨格や筋力バランスなどの体診断も受けられて、たっぷり90分から120分の体験コースとなっています。

口コミを見ると、1回の体験でもバストアップを実感できた人が多くいました。さらに体験コースは、入会すると体験料金が全額返金されます。その上、納得できない場合は返金保証、ダイエットプランにはリバウンド保証と2つの保証がついているため安心です。

UNDEUX（アンドゥ）は、株式会社Fitcrewが運営する女性専用のパーソナルジムです。

東京や大阪を中心として、愛知・兵庫・福岡に全20店舗展開しています。食事改善とトレーニングで、引き締まった体を手に入れられます。

低糖質・低塩分の宅配食をセットにした、トレーニングコースを導入！ 忙しい人や料理が苦手な人でも、簡単にバランスの取れた食事ができます。

また、管理栄養士が在籍しておりプロのアドバイスを受けながら、本格的な食事管理ができるのがポイントです。 腸内環境から整える食事指導で、生涯役に立つ食事改善が身につけられます。

パーソナルトレーニングでは、2ヶ月もしくは3ヶ月といった短期間で理想の体型を目指せるのが魅力です。

女性のボディメイクやダイエットを専門としたスタッフが、的確なトレーニングの提案を行ってくれるため短期間で結果が出せます。

段階的にトレーニングメニューを組んでもらえるので、運動が苦手な人でも続けられるのがメリットです。 パーソナルトレーニング終了後のアフターフォローも充実しており、リバウンドの心配もありません。

実際にパーソナルトレーニングを受けた人の結果では、3ヶ月で約−20kg達成している人や−9kg達成している人など、短期間で大幅な減量に成功している人が多くいます。

40代でもダイエットに成功している人や産後落ちなかった肉が落ちた人など、さまざまな女性が理想のボディを手に入れています。

実際の口コミでも、「トレーナーの具体的なアドバイスがよかった」「一切ストレスなく楽しく続けられた」と高評価を多数獲得！

スタッフの対応やトレーニング環境において、利用者満足度の高いパーソナルジムです。

施設内はスタイリッシュな内装で、パウダールーム・シャワー・基礎化粧品などを完備！ 女性が利用しやすいよう、整った設備があるのが魅力です。 トレーニングに必要なウェアやタオルの貸出もあるため、手ぶらで来店できますよ。

また万が一、痩せられなかった場合は30日間返金保証制度があるので安心！ パーソナルトレーニングが初めての人でも、気軽に始められます。

まずは、公式サイトより無料のカウンセリングを予約し体験トレーニングを受けてみてください。

メガロスは、野村不動産グループが運営する総合スポーツジムです。

フィットネスやトレーニングジムの他に、成人スクールやキッズスクールなどさまざまなサービスを展開しているのが特徴です。

パーソナルトレーニングでは、短期間でのダイエットやメイクボディなど悩みに合わせてトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられます。

多彩なコースが用意されているので、悩みを解消し効率よく理想の身体を目指せるのがメリットです。

メガロスのパーソナルトレーニングの一番の魅力は、リーズナブルな値段で1人1人の目的に合わせたトレーニングが受けられるところです。

コースは大きく4つに分けられており、「INSTA BODY」「PARTS DESING PROGRAM」「The Personal」「筋膜整体」があります。

「INSTA BODY」では、2ヶ月という短期間で集中的にトレーニングを行い理想の体型を目指せるコースです。

部分的に引き締めたい人には「PARTS DESING PROGRAM」、自分に合ったパーソナルトレーニングを受けたい人には「The Personal」がおすすめです。

また、身体の歪みや肩こりなど不調を改善したい人には「筋膜整体」のコースが向いています。

実際に「INSTA　BODY」では2ヶ月間のトレーニングで−5.6kgの減量に成功している人もおり、短期間でも高い効果を期待できます。

「食事や健康管理についても的確なアドバイスをいただいた」「苦痛だったトレーニングもどんどん楽しくなっていった」など、好評の声も確認できました。

マンツーマンでトレーナーが徹底的にフォローしてくれるので、モチベーションを保ちながら続けられるのもポイント！

他社のパーソナルジムに比べてコースの種類も豊富な上、リーズナブルな値段で通いやすいと高い人気があります。

メガロスのパーソナルトレーニングでは、無料のカウンセリングを実施中！

自分がどのコースを選べば良いかわからない場合でも、カウンセリングで丁寧にヒアリングをしてもらえるので安心です。

無料見学は予約不要で当日に参加可能なので、実際にメガロスの雰囲気を確認したいしたい場合は店舗に足を運んでみるのがおすすめです。

パーソナルトレーニングは、コースによって実施している店舗が異なっているので注意してください。

ティップネスは、トレーニング・エクササイズ・ダンス・プール・ヨガなど、あらゆるパーソナルプログラムが備わっているフィットネスクラブです。
全国に167もの店舗を構えているため、地方に住んでいる方でも利用できます！
24時間営業している店舗もあるので、住んでいる場所によっては、好きなタイミングで通うことが可能です。

ティップネスでは、スポーツを通じて体力向上を目的とする初心者だけでなく、本格的にスキルを高めたいといった方に向けても対象となっています。
会員であればトレーナーからの指導を受けられるパーソナルプログラムだけでなく、店舗にある施設を自由に利用することもできます。
他の会員と一緒の空間で運動したり、レッスンを受けたりすることがあるため、新たな交流も生まれやすいです。

利用された方の中には「トレーニングだけでなくプールやヨガなどのエクササイズも楽しめた上で、同じような目的・趣味を持った友達もできました！」といった口コミもあります。
小さなお子様から高齢者まで気軽に運動を楽しめるため、あらゆる方が利用しやすいフィットネスクラブとなっています。

ティップネスで受けられるパーソナルプログラムのほとんどが、1回単位で申し込める仕組みとなっています。
通常のパーソナルトレーニングは「2か月（全16回）15万円〜」というように、期間が定められていることが多いですが、ティップネスは指導を受けたい時だけパーソナルを利用できます。
利用料金についても、通常のパーソナルトレーニングや、ヨガコースなどは1回3,300円から申し込みが可能です。
そのため、他のフィットネスクラブのように、大きな金額は必要ありません。

First fit株式会社が運営するパーソナルジム「THE PERSONAL GYM」は、日本でも最高峰のトレーニング環境を提供しています。その豊富な実績と資格保持者、日本大会優勝実績を持つトレーナー陣が在籍しており、あなたの個人の目標や体力に合わせた最適なトレーニングを実現します。

「THE PERSONAL GYM」に通うことで得られるメリットは数多くあります。まず、体験日入会の場合には入会金の22,000円（税込）が無料となるため、お得に始めることができます。また、コース内容や料金設定も幅広く、チケット制やプラン制の選択肢も用意されています。これにより、あなたのライフスタイルや予算に合わせた柔軟な利用が可能です。

さらに、国家資格保持者や日本大会優勝実績を持つトレーナーが指導に当たっています。彼らは確かな知識と経験を持ち、あなたの成果を最大化するために全力でサポートします。また、安心してトレーニングに取り組めるよう、丁寧な食事やライフスタイルの提案も行われています。これにより、トレーニングだけでなく、健康的な生活習慣の形成もサポートしています。

予約も簡単です。公式サイトの体験予約フォームに必要事項を入力するだけで、あなたの都合に合わせたトレーニングの予約が可能です。また、キャンセル料についても配慮されており、予約2日前の22時から前日22時までは、キャンセル料（¥4,000+税）が発生しますので、予定の変更にも柔軟に対応できます。

セントラルスポーツは、利用者一人ひとりの身体に合わせてトレーニングメニューを組んでくれるフィットネスクラブです。
設立から50年以上もの歴史を誇る実績を基に、様々なノウハウを駆使してトレーニング・食事などの指導を受けられるため、高い効果が期待しやすいです。
全国に241もの店舗を構えており、都心部以外でも利用できます。

動きやすい身体作りから始めるといったコンセプトでパーソナルプログラムが組まれており、トレーニングやコンディションなどについて、利用者一人ひとりに合った方法でアプローチしてくれるのが特徴的なプログラムとなっています。
無理のない範囲でトレーニングメニューを作成してくれるため、運動能力に自信のない方や、膝・腰などに不安のある方でも安心して利用できます。

実際に利用された方の中には「猫背が改善されて腰の痛みがとれた！」「試しに始めてみたら効果が実感できて楽しみながら続けられました」というように、サポートの質には定評があります。
これまでに、セントラルスポーツを利用された延べ200万人以上もの方が、トレーニング効果を実感しています。

また、実際にジムへ訪れてトレーニングを行うだけでなく、オンラインでもサポートを受けられるようになっています。
利用者に必要なトレーニングやストレッチをオンラインツールの「ZOOM」にて、画面越しに指導してくれます。
自宅でもできる範囲内でメニューが組まれるため、ダンベルやトレーニング用ベンチなどの特別な器具を揃える必要はなく、気軽にトレーニングを行うことが可能です。
トレーニングの場所がジムから自宅に変わるだけなので、オンラインであっても指導内容の質が落ちることはありません。

Ratは利用者の99％が楽しい！と回答する、業界初の遊ぶようにトレーニングできるパーソナルジムです。

ジムの代表は正しい知識を得てトレーニングやダイエットに成功した経験から、他の人にも成功の喜びを知ってほしいとパーソナルジムRatを立ち上げました。

Ratの大きな特徴は、楽しく通い続けられることです。

ジムに行くのが億劫でやめてしまう人は多いですが、「ジム＝つらい」という概念を払拭する楽しいトレーニングを採用し、Ratは遊ぶようにトレーニングできるのでまるで学校に通うかのようにワクワクと通えます。

楽しく続けられるから、2ヶ月で12㎏痩せた人など体への変化を実感している人は約90％！ダイエット成功者の中には70㎏近く減量できた人もいるほど、マンツーマンのトレーニングで効果を実感している人がいます。

また、Ratは卒業を目指して通うジムです。

卒業というゴールに向けて、トレーニングをするだけでなく、食事やトレーニング方法、自分に合った痩せる方法を学習することも重視しています。

その場限りのダイエットではなく、卒業してからも自分でダイエットできる知識と習慣を身に付けられるのもRatの特徴の一つです。

実際に通っている人の約70％が卒業後も続けていけそう！と回答し、ジムを卒業しても自分に合ったダイエットができるためリバウンドすることなく体型を維持できます。

他のジムだと月々1万円以上の料金がかかるところもありますが、Ratは月々4,300円～とマンツーマンのパーソナルジムと思えないほど通いやすい価格です。それに加えて、当日入会に限り、入会金無料、全コース10％オフとよりお得になります。

さらに、本当に通い続けられるか不安…という人でも安心の30日間の全額返金保証付きです。

今なら12月31日までの期間限定で、無料カウンセリングを申し込んだ人に50,000円分のAmazonギフト券をプレゼントしています。無理なく楽しくトレーニングしたい人は、無料カウンセリングに申し込んでみてくださいね。

※この記事はプロモーションを含みます

「自分で食事制限やランニングをしても結果がでなくて、諦めてしまう...」
そんな方におすすめなのが継続率97％（※自社調べ）と、無理なくトレーニングを続けられるChicken Gym(チキンジム)です。

その継続率の高さから、8ヶ月間で-14.7kgの減量や2ヶ月間で-6.7kgなどのダイエット成功実績があります。（※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。）

さらに、Chicken Gym(チキンジム)は、芸能人も通っていたりと、有名なパーソナルトレーニングジムなんです。

Chicken Gym(チキンジム)の一番の強みは、一人ひとりの体に合わせたユニークで新しいエクササイズや食事管理が数多く用意されています。

楽しさを追求することで、運動に対するイメージを変え、運動を習慣化する手助けをしてくれるのがChicken Gym(チキンジム)です。

他のパーソナルジムと比較すると、豊富なトレーニング設備を持っており、バランスボールやストレッチポールも完備しているため、遊ぶような感覚ですべての部位を楽しく鍛えることができます。

食事管理については、今話題の三ツ星ファームのおかずプレートをチキンジム会員様限定の特典で購入することが出来ます。

ジムで購入できるおかずプレートなんて聞くと、美味しくなさそうなイメージを思い浮かべるかもしれませんが、 三ツ星ファームが提供するのは「ビストロ風トマトのハッシュドビーフ」など、口にするだけで笑顔になるようなメニューが提供されています。

さらに、プランによって異なりますが、食事管理についてはトレーナーとは別に、栄養士が指導してくれるため、専門的な食事知識を取得することができます。

そんなチキンジムですが、全国に35店舗展開していて、関東圏だけでなく全国という広いエリアにあり、地方に住んでいる方でも利用できるのが嬉しいポイントです。

なお、パーソナルジムを続けるうえで、もっともハードルとなるのが月額料金です。

他のパーソナルジムでは月々は10,000円以上かかることが多いですが、Chicken Gym(チキンジム)では月々3,900円から始めることができます。

今なら入会金35,000円が無料になるキャンペーンが開催中です。

まずは、Chicken Gym(チキンジム)の無料カウンセリングでトレーナーに相談してみましょう。

ルネサンスは、ダイエットやシェイプアップなどだけでなく、リハビリトレーニングの指導も兼ねているフィットネスクラブです。
利用者の要望に最大限応えるべく、認定資格を有している専属のトレーナーがいちばん最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。
その結果、オリコン顧客満⾜度®調査が2021年に発表した 「フィットネスクラブ総合ランキングTOP5」で、3位という結果を獲得した実績があります。

1対1のマンツーマン指導だけでなく、複数名でも同時に利用することが可能です。
3名まで対応しており、1人では継続する自信が無い方でも安心してトレーニングを行えます。
複数人で申し込むことで楽しくトレーニングできるだけでなく、費用を抑えられるのも人気なポイントです。
60分の利用で1人なら6,600円となっていますが、2人なら11,000円（1人5,500円）、3人の申し込みなら13,200円（1人4,400円）と安くすることができます。
ルネサンスならご友人と一緒に申し込むと楽しくトレーニングを行えるだけでなく、安く利用できるので気軽に申し込みやすいです。

複数名で受けられるセミパーソナルトレーニングを実際に利用された方からは、満足している声が多数挙げられています。
「友達と切磋琢磨してトレーニングを行えたので、高いモチベーションを保つことができました！」「複数名いることでサポートが手薄になるかと思っていたが、一人ひとりに対してきちんと分かりやすいアドバイスをしてくれた」などというように、質の高いトレーニングが行えたという声が多く見られます。
このような評判から、人数が多くなっても目的達成に向けたサポートを行ってくれるので、安心して利用できます。

さらには、個々の目的に合わせたメニューを作成してくれる点も大きなメリットと言えます。
現在の生活スタイルに支障をきたさない範囲内で、目標達成に向けた最適なトレーニング・食事プランを提案してもらえるので、挫折せずに継続しやすい環境となっています。
「スタイルをよくするために5㎏ダイエットをしたい」「サッカーのパフォーマンスを上げたい」など、利用者によって異なる目的を達成するためのサポートを手厚く行ってくれます。

「ジムってきつそう…続けられる自信がない」そんな方におすすめなのが、アメリカから取り寄せたAIマシンによって 、たった20分のプログラムでダイエットできるのがExercise Coach(エクササイズコーチ)です。

エクササイズコーチでは、トレーニングを始める前に、筋力と関節の可動域を自動で測り、 個人によって最適な重量をAIが導き出してくれるので、短い時間で効率よくトレーニングすることができます。

なお、通常のパーソナルジムだと、トレーナーによってサービスに差が出てしまいますが、 エクササイズコーチでは、AIがサポートしてくれるので、レべル差などを気にすることなく、トレーニングに集中することができます。

なお、パーソナルトレーニングだと、相場は1回あたり15,000円~20,000円、 都心部だと30,000円を超えることもありますが、エクササイズコーチは一回あたり3,960円～と破格の価格帯です。

さらに、ウェア、シューズ、タオル、靴下といったトレーニングに必要な用具が全て無料でレンタルできるため 仕事帰りなどに手ぶらで通うことがきます。

なお、パーソナルジムには珍しく、女性会員が70％と多いため、 トレーニング中に男性の目が気になる方にもおすすめなんです。

そんなエクササイズコーチでは、なんと当日予約も期間限定で受け付けています。

2.5ヶ月で最大-30kg目指せて、お得なジムはエクササイズコーチのみです。 まずは、エクササイズコーチの無料カウンセリングでトレーナーに相談してみましょう。

※この記事はプロモーションを含みます

「下腹部だけがポコっと出てしまい、なんだか気になる」
「体のラインを外人みたいにさせたい」 など背骨がきれいなS字カーブ体型を目指したいですよね。

そんな方におすすめなのが、骨格レベルで身体にアプローチを重ねて、海外モデルのようなS字スタイルを得意とするパーソナルジム「Apple GYM(アップルジム)」です。

モデルの金城ゆきさんや元AKB48で女優の梅田彩佳さんなど、大物芸能人も多く通っている、人気のパーソナルジムなんです

実際、体重-17kg、体脂肪率-9.8％、ウエスト-17cmなどの体型改善に成功させるなど、 外国人のようなS字カーブ体型に多くの人々を変身させてきた実績があります。

そんな「Apple GYM(アップルジム)」の一番の強みは、体の仕組みを知り尽くしたプロが指導する姿勢改善トレーニングによって、『海外女性のような体型』を目指せるところです。

他のパーソナルジムではトレーニングや食事制限がメインの中、「Apple GYM(アップルジム)」では"姿勢矯正"トレーニングに力を入れています。

例えば、足裏の重心位置までサポートしてもらいながら、トレーニングできるため、 重心が正しい位置に改善されることで、私生活からキレイに痩せる習慣をつくることができるんです。

なお、パーソナルジムには珍しく、女性会員が80％と、ほとんどが女性のため、 トレーニング中に男性の目が気になる方におすすめなんです。

さらに、ほとんどの店舗が完全個室のため、黙々と集中したい人にもおすすめです。

このレベルのパーソナルトレーニングだと、相場は1回あたり15,000円~20,000円、 都心部だと30,000円を超えることもありますが、Apple GYMは一回あたり4,400円～と破格の価格帯です。

なお、Apple GYMは他のパーソナルジムと異なり、最低4回から始められるチケット制のため、 忙しい人でもとっても通いやすいです。

さらに、レンタルウェアやシューズの無料レンタルサービスを利用すれば、仕事帰りでも手ぶらで気軽にジムへ向かちゃうんです。

そんな「Apple GYM(アップルジム)」ですが、全国に50店舗以上展開していて、東京エリアでは23区内、23区外関わらず多くの店舗を展開しています。 また、驚くのが、全店舗、駅から徒歩5分以内のため、面倒な気持ちと葛藤することなく、続けやすいんです。

「きれいな姿勢とスタイルを手に入れたい」と悩んでいる方は、ぜひApple GYMの無料カウンセリングで姿勢のプロに相談してみてください。

株式会社ASPIRESTが運営するASPI(アスピ)は、日本全国に37店舗展開し、高い資格を持ったスタッフによる医学的エビデンスに基づいたトレーニングで実績を積み重ねたパーソナルトレーニングジムです。

ASPI(アスピ)は、全スタッフが米国の高難度資格を保持し、その知識を活かして顧客に医学的エビデンスに基づいた食事指導と運動処方を提供しています。これにより、2か月間のセッションを受けることで、身体と生活習慣が明らかに改善されます。さらに、コース終了後も月額7,600円（税込）から通えるマンスリー・プランが用意されており、無理なく運動を継続することができます。

ASPI(アスピ)を選ぶ利点は多岐にわたります。専門資格を持つプロによるサポートを受けながらトレーニングできるため、健康管理に真剣に取り組む方に最適です。また、料金がリーズナブルで、アットホームな雰囲気のパーソナルジムをお探しの方にもおすすめです。

ASPI(アスピ)のスタッフはフレンドリーで親切であり、ジムの施設は清潔に保たれていることから、安心してトレーニングに取り組むことができます。また、ASPI(アスピ)ではシェイプアッププラン、食事指導プラン、姿勢改善プランなど、個々のニーズに合わせたトレーニングコースが用意されており、確実な成果を得ることができます。

予約も簡単で、LINE、オンライン予約、電話のいずれかの方法で予約することができます。また、料金もマンスリープランが月額7,600円からスタートするリーズナブルな価格設定となっています。

ASPI(アスピ)は、医学的根拠に基づくトレーニングと資格を持つプロのサポートが魅力的なパーソナルジムです。健康を重要視し、効果的なトレーニングを探している方には、ASPI(アスピ)がベストな選択肢と言えるでしょう。ASPI(アスピ)で健康的な生活を始めましょう。

「年齢とともに気になってきた身体のたるみを改善したい」
「自分史上最高のスタイルを手に入れてどんな服でも似合うようになりたい」

そんな方におすすめなのが、"完全個室" × "女性専用”のパーソナルジムOUTLINE(アウトライン)です。

OUTLINEは、女性専用だからこそ、女性の身体に現れやすいたるみに効果的なトレーニングを受けることができます。

女性トレーナーさんのみが在籍している店舗がほとんどで、かつ完全個室のため男性の目を一切気にすることなくトレーニングできます。

初めてジムに通われる女性でも、リラックスしてトレーニングに取り組むことができますよ。

実際、”体重-14kg”、 “体脂肪率-16%”、”ウエスト-14cm”に体型改善など、多くの女性が美ボディ体型への変身に成功しています！

また業界初の生涯リバウンドサポートがコースに含まれているため、変身成功はもちろんのこと、卒業後も継続的なサポートによって、半永久的に女性らしいボディを維持することができます。

なお、卒業後にリバウンドしてしまうケースとして多いのが、誤ったトレーニング方法と食事です。

一般的なパーソナルジムの場合、卒業後はトレーニングや食事管理を自力でやらなければならず、今まで我慢してきた反動から一気にリバウンドしてしまうことが多いんです。

OUTLINEでは、卒業後も自宅での正しいトレーニング方法や食事管理方法をアドバイスしてもらえるので、正しい運動や食事が自然の習慣となり、女性らしい引き締まった体型を継続的にキープすることができます。

OUTLINEは現在、東京・神奈川を中心に40店舗近く展開しています。

どの店舗も主要駅にあるので、比較的アクセスが良く通いやすいのも特徴です。

まずは近くの店舗を探して、無料カウンセリングと体験レッスンに行ってみましょう！

MIYAZAKI GYMは、ダイエットがしたい人はもちろん、筋肉をつけたい人にもおすすめのパーソナルジムです。『and GIRL』や『VOCE』などの雑誌でも紹介されたり、公式サイトの口コミでも、実際に何年も通っている方から、成果を実感する声が多く寄せられています。

トレーナーの質に徹底的にこだわっており、資格保有や体育系の学校卒を基準とし、実務経験平均7年以上のベテランのみ採用しています。科学的根拠に基づいた、完全オーダーメイドのプランが、大手パーソナルジムと比べても低価格で受けられます。また、食事指導においても、希望者は、専属のトレーナーとメールやLINEで指導が受けられますが、希望しない人には行いません。

MIYAZAKI GYMの一番の特徴は、バルクアップも得意な点です。

ダイエットを目的とするパーソナルジムは多いですが、バルクアップを目指すジムは、多くありません。筋肉を増やす方法は、ダイエットよりも指導が難しく、知識や経験が必要となります。MIYAZAKI GYMのトレーナーは、ボディビルなどの大会経験者も多く、効率のいい指導が受けられます。

健康維持やダイエットだけでなく、バルクアップまで、初心者からトレーニング中級者以上の人も満足できるトレーニングを受けられます。さらに、トレーナーの離職率が低いため、長期的に継続して通いたい人にもおすすめのパーソナルジムです。

MIYAZAKI GYMでは、新規のお客様限定で無料カウンセリングが受けられます。さらに、5500円(税込)で体験レッスンもプラスできます。

また、SNS投稿で体験レッスン5500円が無料のキャンペーンが開催中です。さらに、当日入会で入会金が無料になります。無料カウンセリングは、MIYAZAKI GYMについて知れるだけでなく、体型・トレーニング・食事などアドバイスが受けられるので、まずは、無料カウンセリングの検討をしてはいかがでしょうか。

Dr.TRAININGは「一生モノ身体づくり」をコンセプトに、医学的根拠に基づいたトレーニング方法を一人一人の体に合わせて提供しているパーソナルトレーニングジムです。

Dr.TRAININGの特徴としては、「シンクロ率」という独自のメソッドで作成したもので、医学的根拠に基づきつつ、トレーナーが臨床実験で得た実績を基に作られた身体変化の指標となります。

Dr.TRAININGの特徴としては、「シンクロ率」という独自のメソッドで作成したもので、医学的根拠に基づきつつ、トレーナーが臨床実験で得た実績を基に作られた身体変化の指標となります。

シンクロ率とは、単純に筋肉を増やすだけではなく、心肺機能や神経も同時に鍛えることで、体の変化を計っているものです。

単にダイエットにおいてリバウンドを防ぐだけではなく、身体パフォーマンスの向上やリハビリなど、あらゆる面で効果の高いトレーニングを期待できます。

更に、シンクロ率を意識しつつ、個別の身体にあわせたトレーニングメニューを作成しており、500種類ものトレーニングメニューの中から最適な方法をカスタマイズして組み合わせています。

医学的根拠に基づく方法とトレーニング効果を最大限発揮するカスタムされたトレーニング、この二つが他のトレーニングジムとは違ったオリジナリティーです。

トレーニングメニューが一定の方法で決まっている場合に比べると、内容がつまらなくなることや体力的についていけなくてジムに行かなくなることも少なくなるでしょう。

これらの独自メゾットで取り組んでいった結果、2023年メディカルパーソナルイメージ調査部門で3冠獲得するほど、Dr.TRAININGの取り組みは高く評価されています。

いつもダイエットをしているのに、成功した後にリバウンドすることや途中でトレーニングに挫折してしまうあなたにとって、継続しやすくて体重も元に戻らない体を手に入れるまたとないジムだと言えるでしょう。

今なら12月限定のキャンペーンとして、限定10名まで入会金無料であると同時に、体験トレーニングが3,550円と通常の半額で利用できますので、Dr.TRAININGを利用したいと思うのなら、早いうちに入会することをオススメします。

また、月会費について業界初の月額0円を実施しているので、少々ジムに行く機会が空いたとしても費用を無駄にしにくくなっています。

更には、ワークアウトプラン（チケット購入制）を選択しますと、60分トレーニングをその都度支払するよりもお得に利用でき、「32回 チケット」を購入すると通常より￥32,000もお得です。

毎回ダイエットがうまくいかないけれど、トレーニングのプロからマンツーマンで学びつつ、リバウンドしない一生モノの体を手に入れることに興味があるなら、まずは体験トレーニング及び無料カウンセリングを受けることをオススメします。

わからないことや不安に思うことがあれば、プロの方が優しく親身になって相談に乗ってくれるでしょう！

リボーンマイセルフは、モニター102名の方たちが平均マイナス9.2kg（※）を達成している、国内最大級の女性専用パーソナルジムです。

「どんなに素晴らしいダイエットメソッドやサプリを使って痩せても、その人自身が変わらなければ、いずれ元に戻ってしまう」

そんなダイエット業界を変えたいという思いが、リボーンマイセルフの原点です。

無理なく続けられるプログラムを推奨し、利用者の習慣になるまで専属の女性トレーナーが徹底的に寄り添ったサポートをします。

（※モニター102名、ショートコース＋4セッションでの平均値）

リボーンマイセルフの強みは、13年の歴史と2万人以上の会員データにもとづいた独自のダイエットメソッドです。

体型や骨格、筋肉の付き方などをもとに最適な運動メニューを選定し、どんな女性でも痩せられるトレーニングプログラムを提供しています。

トレーナーも全員女性なので、女性特有の悩みや不安を相談しやすいのも嬉しいですよね。

生理周期や体調の波などに合わせて、その日のプログラムメニューや運動強度を最終調整してくれるので、無理せず目標に向かってトレーニングを続けられますよ。

また、リボーンマイセルフの魅力には、トレーナーの人柄やサポートの質の良さもあります。

筋トレがつらいときや、思うように体重が減らずモチベーションが下がったときなども、トレーナーが親身になってサポートしてくれたおかげで最後まであきらめずに続けられたといった内容の口コミも多く見られました。

これまでダイエットに失敗してきた方や、筋トレや食事制限に不安を感じている方におすすめのパーソナルジムです。

そんなリボーンマイセルフのプランには、好きなタイミングでトレーニングができるチケットプランと、食事改善サポートの付いたダイエットに特化したダイエットプランの2種類があります。

チケットプランは、チケットの購入枚数が多いほどお得になり、1回あたり6,600円～11,550円でトレーニング可能です。

一方、ダイエットプランは、ショートコース（2ヶ月16回）を184,800～220,000円、ベーシックコース（3ヶ月24回）を250,800～303,600円で受けられます。

ダイエットのために通いたいと考えている方のなかには、リボーンマイセルフのダイエットプランの料金を高いと感じた方もいるかもしれません。

ですが、リボーンマイセルフの料金設定は、他のパーソナルジムと比較しても決して高くありません。

また、一度自分にぴったりと合った食事制限やトレーニングの方法を学べれば、これから先何十年と、リバウンドせずに健康的な体を維持し続けられる可能性が高まります。

さらに、自分自身で食事管理ができる方であれば、1回あたり6,600円～というパーソナルジムのなかでは圧倒的な安さでトレーニングを受けることが可能ですよ。

リボーンマイセルフでは、初回のカウンセリングと体験トレーニングを無料で受けられます。

公式サイトでは、無理な売り込み勧誘は一切行わないことを明記していて、実際に口コミでも勧誘されたという声はほぼありません。

しつこい営業や加入が苦手な方も、安心して体験できますよ。

「自分の体に自信をもちたい」「コンプレックスだらけの自分を変えたい」という方は、まずはリボーンマイセルフの無料カウンセリングとトレーニングを体験してみてくださいね。

株式会社CREBIQが運営する「クレビック」は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。その特化したトレーニングプログラムは、くびれや美尻、下半身の引き締めに注力しており、下半身の美しさを追求したい方やウエストのサイズを減らしたい方にはオススメです。

東京や埼玉を中心に、38店舗のクレビックが展開されており、急速に店舗数を拡大しています。その人気の秘密は、数多くの成功事例と69万人を超える会員数によって裏付けられています。実績を持つプロフェッショナルなチームが、個々のニーズに合わせた最適なトレーニングプランを提供します。

クレビックの魅力は、理想の体型や健康的な身体を実現することができる点にあります。トレーニングだけでなく、駅からのアクセスの良さや通いやすさ、特典の充実も魅力の一つです。実際に体験した人々からは、クビレる効果やトレーニングの効果に対するポジティブな意見が多数寄せられています。

クレビックでは、1回あたり7,000円から8,000円程度の料金設定がされています。さらに、入会金が通常5万円かかるところ、キャンペーン期間中は0円となるお得なプランもあります。このお得な機会を活用して、自分自身の美しさと健康を追求してみませんか？

「クレビック」は、一人ひとりの目標に合わせたカスタマイズされたトレーニングと、楽しく効果的なサポートを提供しています。身体が引き締まり、自信に満ちた日々を過ごすために、ぜひ「クレビック」を体験してみてください。