ホットヨガスタジオ美温（ビオン）は全国17店舗を構える、溶岩ホットヨガスタジオです。ホットヨガスタジオ美温（ビオン）のスタジオは、富士の溶岩石を使ってスタジオ内を温めることが特徴です。水蒸気に含まれるマイナスイオンと遠赤外線効果により、体を芯から温めることができます。

ホットヨガスタジオ美温（ビオン）のレッスンは全部で23種類から選べます。ヨガのレッスンが13種類、ストレッチのレッスンが4種類、ピラティスのレッスンが3種類、他にもミニボールを使ったレッスンや、バレエの動きを取り入れたレッスンなどが楽しめます。

レッスンの強度は1から3段階に分かれているため、レベルや目的に合わせてお好きなレッスンに参加することができます。初めての方でも参加しやすい、基本のヨガポーズを学ぶ「bionYOGA ベーシック」や姿勢を整えつつ、身体をほぐす「bionストレッチ & ビューティ」などは比較的やさしいレッスンとなっています。

ホットヨガスタジオ美温（ビオン）は、フィットネスユーザー利用満足度調査を実施。「太りにくくなった」「肌がきれいになった」「便秘を改善したい」「不眠を解消したい」の4項目で1位を獲得しています。

実際に通われたお客様の声として「週に1回、1ヶ月通ったらウエストが8cm細くなりました」や「夜も眠れないほどつらかった肩こりがなくなりました」といった、ホットヨガによる体質改善効果を実感した内容の口コミがありました。

スタジオは女性専用で照明も薄暗く少人数制のため、人目を気にせず思いっきりポーズがとれるのもポイント。今なら1,100円で体験レッスンを開催しているため、気になる方はぜひこの機会をご利用ください。

Peachi