【起床時に感じる体の痛みを根本ケア】人気マットレスの機能性・硬さ・反発性などを専門家と調査！
「朝起きるとなんだか腰のまわりがが痛い...」
「日中も腰痛がひどく、夜も全然寝られない...」
など、人生の1/3の時間を過ごす睡眠の悩みだからこそ、慎重に解決したいですよね・・・
でも色々情報がありすぎて、自分に合うマットレス分からないという方も多いのではないでしょうか？
そんな方におすすめなのが睡眠の専門家がすすめる"3層構造のマットレス"です！
こちらは"大手家具のマットレス"と"3層構造のマットレス"(コアラマットレス)に寝た場合の圧力を比較したビフォーアフターです。
大手家具のマットレスで寝た場合、腰や肩の位置が赤くなり、体重の負担が一点に集中していることがわかりますが、 3層構造のマットレスで寝た場合、特に赤い箇所が見受けられず、カラダが楽な状態で寝れているのがはっきり分かりますね！
こんなにも違いが出るのは、マットレスの構造にあります。
3層構造のマットレスは、ミルフィーユのように複数の層に別れているうえ、各層によって硬さが異なるんです！ そのため肩や腰へも無駄な負担がかからず、ぐっすりと深い眠りにつくことができます。
詳しく解説すると、腰や頭などの重い箇所は、マットレスが沈みやすく支える力が必要になるため、硬めの層があるマットレスがおすすめです。
逆に背中や脚はマットレスに接する面積が少ないため、ふわっと体を受け止めてくれる、柔らかい層があるマットレスがおすすめです。
よって硬さと柔らかさ、両方の機能をもつ"複数層で作成されたマットレス"でないと、全身をきちんと支えることは出来ないんです！
3層構造マットレスの満足度を調査｜実際に使っている人って満足しているの？
マットレスで気になるのが、実際の寝心地ですよね。
WeChoice編集部では、3層構造のマットレスを利用者124名に、満足度調査をおこなったところ、 「身体の不快感がやわらいだ」「睡眠の質が改善した」などと回答した人が80％を超えることがわかりました！
そんなマットレスですが、寝方や体型などによって最適な3層構造マットレスは異なります。
まずは、どんな硬さのマットレスが自分に合っているのか、寝方や体型を分析してみましょう
腰痛はすぐに病院へ受診する必要のないため、長期間放置しがちです...
でも長期間の間、腰痛を放置すると太ももや足にしびれなどの症状が現れ、 最悪の場合、足に力が入らなくなり歩行障害を起こすこともあります。
少しでも痛みのない楽しい毎日を送る為にまずは気軽にケアできる 3層構造のマットレスを試してみてはいかがでしょうか。
マットレスには、高反発マットレスと低反発マットレスの２種類ありますが、間違えた方を選択してしまうと睡眠の質は著しく落ちてしまいます。
どちらを選ぶべきかは、自分の寝方を分析すれば、すぐに分かります。
高反発マットレスは、身体が沈み込まずに、跳ね返す力が強い特徴があり、仰向けで寝る方の腰をしっかり支えてくれます。
反対に低反発マットレスは、全体が深く沈み込み、時間をかけて元に戻る特性があるため、横向き寝の場合でも、肩から腰にかけて身体を包み込むんでくれます。
まずは、自分の寝方をチェックして、高反発or低反発を選んでくださいね♪
ADVICE
睡眠の専門家
ちなみに、最新のマットレスは3層構造で、各層ごとに硬さが異なる設計で作られている寝心地が良い商品もありますよ！
選び方は分かったけど、「買った後に合わかったらどうしよう...」と不安に思う方も多いはず。
そんな方におすすめなのが、自宅で試し寝できるマットレスです。 試し寝できるマットレスであれば、「失敗したな...」と感じた場合、返品できるので、 自分にぴったりのマットレスを見つけることができます。良質なマットレスで寝ていると、体の変化を実感できるのはだいたい三ヶ月後くらいになるため、 100日間以上、無料で試し寝できる商品から選ぶのがおすすめです。
ADVICE
睡眠の専門家
腰痛でお悩みの方には、厚みのあるマットレスがおすすめです。厚いマットレスは、腰への負担を軽減するだけでなく、身体全体をしっかりとサポートしてくれます。マットレスの厚みは20cm以上を推奨しています！
【BEST5】おすすめベッドマットレスランキング！硬さ・反発性・口コミなど気になるポイントを徹底比較！
硬さ、反発性、口コミなどをもとにおすすめなベッドマットレスを比較していきます！体の体格や寝方などによっておすすめのベッドマットレスは異なります！下にある表で比較して、気になる商品があれば公式サイトをチェックしてみましょう♪
→下の表は横にスクロールできます
- 総合
- 高反発
- コスパ
- 硬め
- 柔らかめ
- 仰向け寝
- 横向き寝
| 商品名 | ロゴ |
|---|
※おすすめランキングはベッドマットレスの反発性・硬さ(ニュートン)などをもとに順位づけしております。◎：3ポイント、◯：2ポイント、△：1ポイント換算
※ベッドマットレス20商品を徹底調査した編集部と監修者によって評価されています。
【徹底解説】BEST5に選ばれたおすすめベッドマットレスを深堀り解説！
オリジナルコアラマットレス
オリジナルコアラマットレスのサービス概要
- 総合評価
- 商品名
- オリジナルコアラマットレス
- サイズ展開
- シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、
- 反発性
- 高反発
- 密度
- メーカー表記なし
- 硬さ
- 1層目：70N、2層目：120N、3層目200N
- 厚み
- 23㎝
- 重量
- シングル：約15.83kg〜
- 保証
- 10年保証（※120日のお試し期間あり）
- 支払い方法
- クレジット、コンビニ決済、代金引換、Apple Pay、楽天ペイ
- 送料
- 沖縄県を除く全国：無料
沖縄県：15,000円
※離島への配送は不可
- 120日間の無料お試し期間あり
- 送料は全国どこでも無料
- 10年間の利用保証付き
エマ・マットレス ハイブリッドV2
商品価格：￥133,000 ➡￥66,500(今だけ50％OFF)
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル、キング |
|---|---|
| 反発性 | 高反発 |
| おためし期間 | 100日間 |
公式サイトはこちら
エママットレスは、400万人以上が愛用する人気のポケットコイルマットレスで、 睡眠先進国ドイツでも多くの賞を受賞しているすごいブランドなんです。
女優やモデルで活躍中のスザンヌさんも愛用しており、 その寝心地の良さからTVや雑誌で紹介されるほど人気になってきています！
そんな「エマ・マットレス ハイブリッドV2」は、睡眠科学者、神経科学者によって生み出された、スリープテクノロジー技術によって、 絶妙なフィット感、体圧を分散させる可能性、耐久性を高い水準で実現した上位互換の３層構造モデルになります。
1層目は通気性と弾力性に優れた目には見えないレベルの無数の穴があいているため、熱を逃し、嫌な蒸れを防いでくれるので、 湿度が高めな日本でも、快適な寝心地を叶えてくれます。
2層目は、沈み込みが一番深い、サポートしてくれる５ゾーニング構造になっています。
硬さを5か所で分ける5ゾーニング構造は、体の一部分にかかる圧力を分散する「体圧を分散させる可能性」に優れ ているため、 ワンランク上の寝心地を体験できます。
3層目は、どんな体型の方でもサポートできるように設計されているため、 背骨をしっかりと包みこみ、どのような寝方でも、体をサポートするような作りのポケットコイルマットレスなんです。
そんな「エマ・マットレス ハイブリッドV2」ですが、 多くの人に合いやすい理想的な硬さで、仰向き・横向きどちらでも寝やすく、 どんな体型の人でも快適な眠りを助けることができます。
また、ポケットコイルは日本人が好きな寝心地のため、多くの人に合いやすいと言われています。
厚さも24cmと身体全体をしっかりとサポートしてくれるので、おすすめです。
そんな「エマ・マットレス ハイブリッドV2」ですが、店舗やショールームでの販売はなく、オンライン限定の商品になります。
しかし、その分マットレスをじっくり試してほしいと、100日のトライアル期間が設けているので、もし寝心地が合わなくても100日間なら返品できるので、とても良心的です。
返品の仕組みはすごくシンプルかつ良心的で、サポートに連絡するだけで回収にきてくれるので、梱包の手間もいらず、とっても楽なんです。
そんな「エマ・マットレス ハイブリッドV2」今なら半額以下の55%OFFになるSALEが11月6日(月)まで実施中です。
お得に最高の寝心地をゲットできる今のうちに公式サイトをチェックしてみてください！
エマ・マットレス ハイブリッドV2のサービス概要
- 総合評価
- 商品名
- エマ・マットレス
- サイズ展開
- シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング
- 反発性
- 高反発
- 密度
- メーカー表記なし
- 硬さ
- 1層目：70N、2層目：150N、3層目120N
- 厚み
- 25㎝
- 重量
- シングル：約17.5kg 、セミダブル：約21.5kg 、ダブル：約24.5kg 、クイーン：約28.5kg 、キング：約31.5kg
- 材質
- ウレタンフォーム、高品質繊維（ポリエステル、エラスタイン、ポリプロピレン）
- 保証
- 10年保証（※100日のお試し期間あり）
- 支払い方法
- クレジット
- 送料
- 無料
- こだわりの3層構造で体にフィット
- 1層目の柔らかな寝心地と2、3層目の硬さで体をしっかりと支える
- 日本人のために硬めな仕様にローカライズされている
- 全国送料無料
- 100日間のお試し期間付き（返送料は無料）
- 10年保証あり
NELL
NELLマットレスは、10万回の耐久試験をクリアした高品質マットレスで、 寝返りを打ちやすくした女性向けの低反発マットレスです。
その寝心地の良さからTVや雑誌で紹介されるほど人気になってきています！
そんな「NELLマットレス」は、上質な寝心地の証でもある、寝返りにこだわるため、 「本当に気持ちよく寝られるマットレスとは何なのか？」を専門家が考え抜き、1年以上の開発期間を費やして誕生したマットレスです。
気持ちの良い入眠を実現するため、薄いウレタンと不織布を交互に重ねたこだわりの13層構造で、高い通気性を維持し、深部体温を下げ、気持ちの良い眠りの導入をサポートしてくれるるんです。
また、ポケットコイル数は高級ホテルで使われるマットレスの2倍以上のため、 超高密度のコイルが体の動きに合わせて細かく反応するので、横向き寝でもキレイな寝姿勢を作り上げてくれます。
厚さも21cmと身体全体をしっかりとサポートしてくれるのでおすすめです。
そんな「NELLマットレス」ですが、店舗やショールームでの販売はなく、オンライン限定の商品になります。 しかし、その分マットレスをじっくり試してほしいと、120日のトライアル期間が設けているので、もし寝心地が合わなくても120日間なら返品できるので、とても良心的です。
今のうちに公式サイトをチェックしてみましょう！！
NELLのサービス概要
- 総合評価
- 商品名
- NELLマットレス
- サイズ展開
- シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング
- 反発性
- ふつう
- コイル
- 並行配置 （シングル：1173個、セミダブル：1479個、ダブル：1734個、クイーン：1989個、キング：2397個）
- 硬さ
- ふつう
- 厚み
- 21㎝
- 重量
- シングル：約19.1kg、セミダブル：約23.38kg、ダブル：約27.08kg、クイーン：約34kg、キング：約39.7kg
- 材質
- ポケットコイル、ウレタン、不織布、ポリエステル綿
- 保証
- 10年保証
- 支払い方法
- クレジット、Smartpay
- 送料
- 送料無料（沖縄本島を除く） ※離島への配送は不可
NELLマットレスは寝返りのしやすく、適度なフィット感で寝心地も良いマットレスです。
超高密度のポケットコイルが体に合わせて細かく反応するので、理想的な寝姿勢に保ちます。体にフィットする柔らかさがありながらも、寝返りをしっかりサポート。抗菌防臭効果のある素材を採用し、通気性も優れているのでより衛生的に使えます。
- 寝返りのしやすさに注力
- こだわりの13層構造で優れた通気性と耐久性を実現
- 超高密度のポケットコイルが体にフィット
- 10年間の耐久保証
- 120日間のトライアル期間あり
雲のやすらぎプレミアム
2020年に行われたゼネラルリサーチの調査で、整体師・整形外科医・柔道整復師・腰が気になる人が選ぶ腰に優しいマットレス・敷布団のそれぞれの部門で4冠を達成しています。
体をガッシリと支えながらもふんわりとした寝心地が人気のベッドマットレスです。
独自の5層構造を採用しており、上層で体を優しく包み込みながらも、中層の高反発ウレタンで体をしっかりと支えます。 まるで雲の上で寝ているような寝心地ながらも、腰への負担がかかりにくいベッドマットレスです。
1層目には保温性に優れたフランス産の羊毛「ロレーヌダウン」を使用し、冷えを防いで腰を適度に温めます。
2層目には反発力、弾力性、クッション性がある「凹凸アルファマット」を使用し、体を点で支え、効率的に体圧を分散、ガッチリした体系の方にも柔らかな寝心地を実現しています。
3層目には高反発ウレタンを採用、スプリングのように体を押し返して支えるので、自然な寝返りをサポートし、理想の寝姿勢をキープします。
5層目には防ダニ・抗菌防臭効果のある高機能な綿「マイティトップⅡ」を含んだポリエステル綿を採用し、夏でも衛生的に使いやすい仕様です。
柔らかな素材と硬い素材を組み合わせた5層構造にすることで、体をしっかり支えながらもふんわりとした寝心地を作り上げています。まさしく「雲のやすらぎ」の名前にふさわしい柔らかな寝心地のマットレスです。
「翌朝軽くなった感じがする」や「羊毛で腰を温められるのがいい」という声が多く、腰が重かった方から評判になっています。
雲のやすらぎプレミアムマットレスは、季節に合わせて使い分けできるリバーシブル仕様となっています。 秋冬は羊毛が入っている面が表です。春夏はポリエステル綿が入っている縦方向のキルティングの面を表にすることで、通気性が良く熱がこもりにくい仕様のポリエステル綿が蒸れを軽減します。
さらに抗菌・防臭効果もあるので、汗をかきやすい<夏でも衛生的！季節によって使い分けられるのも雲のやすらぎプレミアムマットレスの魅力です。
雲のやすらぎプレミアムマットレスは保証も充実しています。100日の返金保証が用意されているため、製品が体に合わない場合、全額返金となります。
さらに、今ならサマーキャンペーンで最大50%OFFのSALEが7月10日(月)まで実施されています。お得に最高の寝心地をゲットできる、今のうちに購入しておくことをおすすめします！
雲のやすらぎプレミアムのサービス概要
- 総合評価
- 商品名
- 雲のやすらぎプレミアムマットレス
- サイズ展開
- シングル、セミダブル、ダブル
- 反発性
- ふつう
- 密度
- 35D
- 硬さ
- 150N
- 厚み
- 17㎝
- 重量
- シングル：約6.7kg、セミダブル：約8.1kg、ダブル：約9.5kg
- 材質
- ウレタン、羊毛、ポリエステル、綿
- 保証
- 100日間の返金保証
- 支払い方法
- クレジット、代金引換、銀行振込、NP後払い（コンビニ、銀行振込、郵便振替）
- 送料
- 送料 税込価格5,000円未満：全国一律600円（税抜） 税込価格5,000円以上：無料
- 独自の5層構造で腰サポートと寝心地の良さを実現
- 腰の専門家1000名以上に選ばれたマットレス
- 愛用しているスポーツ選手多数
- 「腰に優しいマットレス・敷布団」の部門で4冠達成
- 100日間の返金保証キャンペーン実施中
MLILY Smart foam
MLILY(エムリリー)マットレスは、累計1,200万以上も売れている人気商品で、 まるで人肌のように温もりが期待できる、こだわりの感触が魅力的なマットレスです。
その肌ざわりから、なんと、サッカーのマンチェスター・ユナイテッド初の 公式マットレスパートナーにも選ばれているんです。
その人気の秘密はMLILY(エムリリー)が持つ二層構造の優反発です。
上層は柔すぎず、適度な硬さの新素材「優反発フォーム」が使われているため、 正しい寝姿勢を保ち、細身の方や横向き寝の方でも、無理なく寝返りを打つことができます。
下層部は、体の体重を均等してくれる体圧分散に優れた「高反発フォーム」が使われているため、 どんな寝姿勢でも支えてくれるんです。
なお、一般的なマットレスと比較すると、上層部に柔らかめの素材が使われているため、 ガッチリ体型の方は、体が沈み込みすぎて,、腰への負担が大きくなる可能性があります。
そのため、どちらかというと細身の体型から普通体型の方におすすめのマットレスです。
そんなMLILY(エムリリー)マットレスですが、店舗やショールームでの販売はなく、オンライン限定の商品になります。
しかし、その分マットレスをじっくり試してほしいと、30日のトライアル期間が設けているので、もし寝心地が合わなくても30日間なら返品できるんです。
さらに、通販だと人件費や店舗の賃料といったコストがかかっていないため、お得にマットレスを購入できます。
マットレスの買い替えを検討している方は、無料でレンタルできるうちに、自宅で試してみてください。
MLILY Smart foamのサービス概要
- 総合評価
- 商品名
- Smart foam（R）優反発（R）シリーズ8㎝
- サイズ展開
- セミシングル
シングル
セミダブル
ダブル
- 反発性
- 優反発
- 硬さ
- 上層の優反発フォーム：80N
下層の高反発オープンセルフォーム：140N
- 厚み
- 8㎝
- 重量
- 7.34kg※セミシングルの場合
- 材質
- 側生地：ポリエステル90%
ポリウレタン10%
中材：優反発、高反発ウレタンフォーム
- 保証
- 3年間
- 支払い方法
- クレジットカード
PayPay
楽天ペイ
銀行振込
- 送料
- 無料
※沖縄・一部離島を除く
エムリリー優反発マットレスの三つ折りタイプは、持ち運びや収納にも便利です。女性が出産で里帰りするときも車で簡単に運べます。来客用として押入れにしまっても大きな場所を必要としません。
また、「エコテックス」という繊維製品の国際的な基準をクリアしています。
- セミシングル25,980円（税込）・シングル 27,980円（税込）・セミダブル 34,980円（税込）・ダブル 40,980円（税込）
- お買い上げから3年の品質保証+180日間保証延長サービス
- 上層部には新素材「優反発（R）」を採用
- 下層部は高反発オープンセルフォーム使用
- 収納に便利な三つ折りタイプ
ベッドマットレスの寿命は何年？ベッドマットレスを交換する目安や長持ちさせるコツを解説！
毎日使うベッドマットレスですが、寿命があるのを知っていますか。毎日使っているうちに、いつの間にか年月が過ぎ、いつの間にか何年も使っているという人は多いのではないでしょうか。ここからは、ベッドマットレスの寿命からマットレスを長持ちさせるコツまで解説します。睡眠の質を向上させたり、肩こりや腰痛を改善させたりといった効果を期待できることも。ぜひチェックしてみてくださいね！
ベッドマットレスの寿命はどれくらい？
マットレスの寿命は一般的には、5年から10年と考えておくとよいでしょう。より厳密にいうなら、マットレスの種類によって寿命は異なります。ポケットコイルマットレスは、8年から10年とマットレスの中で最も寿命が長いです。一方で、低反発マットレスは柔らかく、寿命は3年から5年と短めとなっています。毎日の使い方や手入れの仕方、素材などによって寿命が短くなることも。寿命を長くしたいなら、お手入れをすることが大切です。
【5つのチェックポイント】ベッドマットレスをチェックして交換する目安を確認しよう
マットレスを交換するタイミングがよく分からない人は多いですよね。マットレスの交換時期を判断するには、5つのチェックポイントを確認することがおすすめです。毎日何気なく使っているマットレスですが、実は交換のサインが出ているかもしれません。ここからは、5つのチェックポイントをみていきましょう。
【チェック1】ベッドマットレスに凹みがある
寝るときに、腰とお尻が当たる部分が凹んでいないかチェックしましょう。凹みがあるなら、マットレスが劣化している可能性があります。凹みによって、寝ている姿勢が悪くなり、体に負担がかかることがあるため、交換したほうがよいでしょう。寝たときの跡がなかなか元に戻らないときは、マットレスがヘタってきています。この場合も交換を検討することがおすすめです。
【チェック2】寝起きに体の痛みがある
寝起きに体がバキバキとしていて、痛みがある場合、マットレスが劣化している可能性があります。マットレスは使用しているうちにクッション性がだんだんと失われ、体にフィットしなくなっていくものです。徐々に劣化していくため、気づきにくいですが、寝起きに疲れを感じたり、眠りにくさを感じたり、腰や肩、背中の痛みを感じたりするときには、マットレスの交換をすると改善される可能性があります。
【チェック3】寝心地が柔らかくなった
寝心地が柔らかくなったと感じる場合、マットレスが劣化している可能性があります。前はもっと反発する感じがしたのに、今は体が沈みやすく、柔らかさを感じるというときは、マットの交換時期です。マットが柔らかくなる劣化は、高反発マットレスによく起こります。柔らかさをチェックするときには、いつもは寝ないマットレスの端のほうで感触を確かめ、普段寝ている部分との違いを確認してみましょう。
【チェック4】軋み音がする
ポケットコイルマットレスやボンネルコイルマットレスなど、スプリングを使ったマットレスは、劣化すると軋み音がすることがあります。ギシギシと音がする場合は、スプリング部分が劣化し、体を支える力が低下している可能性があるため、交換が必要です。マットレスを押してみて、スプリングの感触がハッキリわかる場合も、スプリングが劣化しています。スプリングが突き出ることもあるため、早めの交換がおすすめです。
【チェック5】カビが生えている
普段使っている部分にカビが生えることはほとんどありませんが、マットレスをめくってみるとカビが生えていた……というケースは少なくありません。人は寝ている間にコップ1杯分の汗をかくとされています。それほど多くの汗を含んだマットレスにカビが生えるのは不思議なことではありません。カビを放置すると、アレルギー症状が起こったり、ベッドフレームまでカビが浸食したりすることも。カビは放置せずに、マットレスの交換をしましょう。
しっかりお手入れしよう！ベッドマットレスを長持ちさせる4つのコツ
マットレスを長持ちさせるなら、しっかりお手入れすることが大切です。お手入れを丁寧にすれば、寿命を長くできます。ここからは、マットレスを長持ちさせる4つのコツをみていきましょう。
【コツ1】2ヶ月から3カ月に1回ローテーションさせる
マットレスを同じ状態でずっと使っていませんか。マットレスによっては、表裏で使用できるものがあり、表裏、上下とローテーションさせると長持ちします。ローテーションしながら使うことで、同じ場所に体重がかかり続けることを防ぐため、劣化しにくくなるでしょう。ローテーションは、2ヶ月から3ヶ月に1回行うことがおすすめです。
【コツ2】定期的に除湿してカビを予防する
定期的に除湿することで、カビの防止やウレタンの劣化を防止できます。除湿するには、天日干しがおすすめです。しかし製品によっては天日干しができないものもあります。天日干しができないものは、壁に立てかけて除湿しましょう。マットレスを立てかけることや移動が難しいときには、マットレスとベッドフレームの間に物を挟み、隙間に扇風機で風を送れば除湿になります。
【コツ3】シーツはこまめに洗濯する
シーツには、汗や皮脂がつき、カビやダニの原因になることがあります。嫌な臭いが発生することもあるため、こまめにシーツを洗濯しましょう。マットレスにカビが発生しないためにも、シーツは1週間から2週間に1回の目安で洗濯することがおすすめです。
【コツ4】除湿シートやベッドパッドなどを活用しよう
除湿シートやベッドパッドなどを使用すると、マットを長持ちさせやすくなります。ベッドパッドは、マットレスに汗がしみこみにくくなるため、カビを防止するのに効果的です。マットレスを干すことが難しい人は、除湿シートをマットレスとベッドフレームの間に敷くと除湿効果を期待できます。マットレス関係のアイテムを使用することで、マットレスを長持ちさせることが可能です。
睡眠の質の低下も！快眠のためにマットレスの寿命を確認しよう！
マットレスの劣化に気づかないまま使い続けている人は多く、マットレスの交換によって体が楽になったというケースもあります。マットレスの劣化によって、体に負担をかけ、肩や腰が痛くなることも。快眠のためには、マットレスの寿命に気を配り、日頃のお手入れを行いましょう。マットレスに劣化のサインが見られるときには、早めに交換することで、安定した快眠を期待できます。
まとめ
毎日使うマットレスですが、いつの間にか劣化していることがあります。日頃のお手入れをしたことがないという人も、これからお手入れをすることで劣化を遅らせることができるかもしれません。マットレスの寿命をチェックし、お手入れを行うことを忘れないようにしましょう。
ベッドマットレスに関するQ&A｜マットレスのお手入れ方法などについても紹介！
- Q1品質が良いベッドを見分ける方法はあるの？
- 外見だけで見分けるのは難しいものの、JISマ-クや「衛生マット」認定シールがあるものは高品質で保証がしっかりしたものがおおいです。
- Q2横向きで寝る人に適したマットレスはあるの？
- 仰向きに寝る人はマットレスの腰の部分を硬めに、横向きで寝る人は肩と腰の部分が柔らかめのマットレスを選びましょう。
- Q3マットレスを使用する中でお手入れって必要なの？
- マットレスにはスプリングが入っているため、継続的に同じところにや重みがかかっていると、一か所のみ沈み込んでしまい、マットレスがダメになってしまいます。長期間利用するためには、数ヵ月ごとに、マットレスの裏表を入れ替えたり、マットレスを一回転させて頭と足元の位置を変えるなどの工夫が必要です。
- 総合
- 高反発
- コスパ
- 硬め
- 柔らかめ
- 仰向け寝
- 横向き寝
| 商品名 | ロゴ |
|---|
ADVICE
睡眠の専門家
3層構造はグレードの高いマットレスに見られる最新の技術です。 専門家の中でも話題になるほどの寝心地なので、僕もおすすめしています！